девочки правда ли что кальцемин не усваивается без магния?

Тоже пила его ногти мягкие стали, судороги так же остались, может не усвоилось без магния 🤔

Если в кальцемине нет магния то лучше пить и магний , так как магний помогает усваиваться кальцию и витамин д тоже ,