Девочки, подскажите, пожалуйста, как Вы справляетесь с тем, чтобы не набрать сного веса. И у кого…

Целлюлит - беда! Мне кажется, что у меня все кг в ноги ушли...

Легко справлялась, не жрала всякую калорийную херню каждый день как в последний день на земле. Правильное питание 👍👌

@dinario а сколько Вы кг набирали за всю беременность?

@malinka261086 10 кг набрала, 12 кг в роддоме оставила.

@dinario классно...подскажите, пожалуйста, а фитнес для беременных или в бассейн Вы ходили?

@malinka261086 нет, только правильное питание. Я до беременности так 10 кг сбросила. Но у меня ещё работа была с физическим трудом немного, может ещё это влияло.

@dinario спасибо

@malinka261086 пожалуйста)

@nadjaviktor2013 у меня тоже в первую ушел, а что осталось - тренажеркой добила. Потом фитнес...а потом беременность и малоподвижный образ, сидячая работа, хороший аппетит, отсутствие таксикоза...и опять все на месте

Родите, уйдет

Ну до прежних размеров, это гормональное

https://vk.com/fitforpregnant

Ходите на фитнес если не противопоказано, хоть какие то нагрузки и интересно)

@nadjaviktor2013 это точно)))

@tanchik.puzyrina спасибо

@lolaryby спасибо

Не зависимо от веса целлюлит появился сразу , помню по первой Беременности я спортом занималась , целюля не было и при надавливании , а в Беременность и давить не надо было его видно было мне через зеркало в отражении .. этоткошмар, родила и он почти пропал , а во вторую Беременность ещё хуже ((( ноги рыхлые какие то .. я думаю что это просто вода там скапливается .. ( отеков по анализам нет ) рожу он наполовину пропадёт думаю но и поработать придётся уже на славу )))))

@severyanochka89 спасибо