Траумелем или Арника мазью мажь, я первые пару дней чуть сцеживала, потом не смотря на комки не сцеживала, так как болезненные ощущения были только при нажатии, на 8 где-то день грудь резко стала мягкая и молоко ушло

Массаж, мазь траумель, до облегчения сцеживаться , потом прохладную ( не холодную) пеленку на грудь, чтобы отека не было. Белье носить удобное, чтобы нигде не давило

Так каждые часа 3

Я под тёплых лучшем массажировала от подмышки к соску,сцедить,потом что-нибудь холодное в полотенце минут на 15-20,потом мазь Ираке ль или отбитый капустный лист,за день помогло