Низкоуглеводка на ГВ - это ШОК. Минус 2 кг за 2 дня... и в конце второго дня пропадает молоко. В общем, лучше не экспериментировать.
@anutalee связано, начала есть - пришло молоко, вместе с лактостазом. Капец
@xelgart две недели не ела ничего подобного и норм) ушло 4 кг) но решила что печеньки дороже)
У меня пропало молоко в 2 месяца , врач сказал лактационной кризис, много пила и восстановилось все в течении 2-3 дней . Может это не связано с низкоуглеводкой ?
Отлично. Спасибо что написали, что молоко пропадает. Это то, что мне нужно )))))))
@vitaliya448 это исключить из рацона сладкое (в том числе и скрытые сахары типа кетчупа и всяких соусов), мучное (тесто, хлеб, вареники, макаронные изделия, блины), и прочие углеводы: бананы, хлопья, шоколад, картофель, крупы только на завтрак.
@n0675284027 начала есть и все вернулось. Но за контакты - спасибо. Мало ли
Те саме: тільки обмежую себе - відразу результат у вигляді голодної дитини. А ще кажуть, що не залежить від їжі, ага😒
@vi-viorika спасибо. Ночь провела с капусным листом