Сегодня стала на весы и увидела там плюс 15 кг.... Еще ходить 2 месяца... Я в печале... 🙁Еще и этот…

Перестаньте есть много

Согласна с @angelina.trofimova.ua , потом сбросить сложнее

Кушайте с умом. Больше овощей, меньше мучного и жирного. А ещё это могут быть отеки. Как у Вас с этим?

@angelina.trofimova.ua @voloshina_ Так вот проблема, я ем не много. Сладкое периодически, но с умом....

@voloshina_ отеки есть и ноги и руки... Кольцо обручальное, сняла месяц назад.

@zaza181214, ну не будет набиратся просто так +15 кг ,я кушала всегда 2-3 раза в день и обычно такими порциями как и до Б , сейчас вообще лето и есть не хочется из за жары ,а вес я стремительно начала набирать на 34 неделе ,там реально меня не остановить было ,я хотела постоянно кушать ,но я сдерживала и продолжала питаться как и питалась

@angelina.trofimova.ua та это ясное дело, что просто так не будешь набирать вес... Попробую совсем не жрать вредного))

@zaza181214, а что из вредного кушаете ,только правду ???

@angelina.trofimova.ua Та что, что захочется.

@angelina.trofimova.ua много мороженого ем.

Вы знаете, тут ещё от человека зависит, и его конституции. Кто то ест чуть чуть и все равно поправляется, а кто то конфеты килограммами поглощает и хоть бы что....так что все надо в меру. И себе не отказывать , но и не сметать все со стола.

Ниче подобного что сбросить трудно,за б набрала очень много 1,3 на гв,сейчас осталось 5 до моего добеременного веса,и это без пп и тренажерки(дома занимаюсь)а ребенок шиложоп лучший тренер

@lanko_oksana @mamka_zlaaaa Надеюсь все уйдет, будем стараться, чтоб все вернулась. А то сегодня когда пост писала, чуть не плакала.

@zaza181214 для меня это было самое прекрасное время,и чем больше становишься тем красивее! Вам сейчас пупсика нужно здорового и счастливого родить,а не думать о попе с лишними кг! Кушайте,радуйтесь,ведь эта козявочка все чувствует внутри вас! Так что радуйтесь и через 2 месяца ваша бирочка

Вы осторожней 😔я за беременность набрала 24 кг, за первый месяц после родов ушло 17 кг можно было б радоваться, если б по всему телу не появилось уйма растяжек

Попробуй ограничить себя в мучном и сладком. И вес не будет так быстро расти. А за целлюлит.. Ну.. Я вот уже ищу хорошего массажиста)))) уверена, что можно фигуру вернуть до Б! Да ещё и лучше.. Все в руках. А сейчас главное, здоровье вашего малыша.

@zaza181214 полтора месяца после родов -15 кг из 20 (на сегодня) и это ничего не делая для похудения, поэтому не переживайте, максимум уйдёт само, а что не уйдет тому физ.упражнениями поможете потом)

@18_iriska_05 спасибо за поддержку

@zaza181214 я вам чистую правду сказала)

Я тоже очень поправилась с 48 до 69 , но ела в меру- когда есть хотелось , ела яблоки. Очень переживала что не похудею .

Сейчас 43 кг. ( как муж сказал - ничего не осталось , даже целлюлита 😂😂, он в расстроенных чувствах).

Так что не переживайте , за первые три месяца мясяца я вернулась в свой вес.

Думаю,что тебе идут они:)

@alisova.julia та такое. Не очень

@zaza181214, само потом уйдёт,не переживай !

@alisova.julia та так все резко, прям неожиданно 😆😆

@zaza181214, у многих так)Для худеньких не страшно:)Ксюша мне всегда говорила,что я даже на 40 неделе все равно не больше чем она

Мне кажется, есть неконтролируемо во время Б и верить, что все потом уйдёт, очень легкомысленно. Я знаю девочек, которые были 60 до и вот уже пару лет прошло, а они остались под 80😯

Уберите полностью мучное, тортики, хлеб, жаренное, картофель, сладкие напитки. Если мороженое, то 1 в день(или снеговик, или легкий пломбир). Мясо и гарнир вместе не сочетать(есть с овощами). Ну и гулять старайтесь больше пешком.

Придерживаюсь с начала беременности, похудела на 4,5 кг(до 15 недели), набрала к нынешнему сроку только 0,5 кг. Поставила себе планку - не больше 10 кг за всю Б.

Если отеки сильные, то 3-4 кг сразу не берите в счёт, это вода.