Если ты давно хочешь заняться фигурой, но все никак руки не доходят, начни сегодня, чтоб не откладывать на понедельник😉
Простая, но очень эффективная тренировка ног без дополнительного оборудования
Катя, пока делала, вспоминала Вас добрыми словами, самое частое -Ведьма, ведь у Вас все так легко получалось и казалось что я смогу повторить. На 4 круге ноги тряслись как руки у алкоголиков) а теперь благодарна Вам за приятную тянущую боль. Спасибо!