Через сколько времени после родов вы начинали приводить своё тело в порядок? (Спорт и массажи) У меня роды естественные…

Я набрала 14, в роддоме оставила 5, я стухаю, живот почти спал уже... но блин, хочется уже 🍑

У тому же лето на улице и я, как бы, без мужа...)

Выглядеть хочется хорошо

@malanchuk_mila ну тогда точно не стоит. Зато потом спокойно будете ходить

@ja_vseznaika, 7-8 кг

Я маленькая сама по себе

@anovitskaya сколько вы набрали во время беременности?

@malanchuk_mila, не переживайте, начнёте терять, должна установится лактация и организм чуток восстановиться после родов ))))

@kseniia.ria, что бы матка сократилась

@anovitskaya, мне кажется я ничего теряю 😔😭

Да и если Вы на гв- быстро прийдете в норму )))

Вот смотрите, без диет, зала и массажей) результат гв)

До завершения гв мне массажи три массажиста отказались делать

Швы были, в зал пошла через 3 месяца, но забросила, так как не было на него времени

Через 4 месяца пошла в зал

А почему врач сказал через 2 месяца? На это же есть причина, если разрешение укладывается вот в такой срок.