По началу тоже ограничивала себя, но колики , не от этого. У детей, кто на смеси тоже есть колики. Так что, кушай что душа пожелает. Как я :) я ни в чем себя не ограничивала вообще, кроме продуктов, которые могут вызвать аллергию (клубника, сахар И так далее)