Это от почек. Не справляются. Лёгкий массаж может немного облегчить ситуацию именно в ногах, если это застой лимфы от лежачего положения, но скорее всего просто почки не справляются.
Если можете попробуйте немного ходить.
У меня так гестоз начинался, но у вас уже большой срок.

У меня с 33-35 недели начались отеки и в патологии лежала, ничего не помогло.
Немного канефрон снижал.
Окончательно отеки ушли через неделю- две после родов
После родов первые дни даже хуже стало

@hocico1985, в том то и дело что у меня вставлен стент в почку и от туда катетер и жидкость выходит сразу же.

Это от того, что у вас пиелонефрит. Почки не справляются. Поможет -только вылечить их.

Коленно локтевая позиция тебе в помощь и ходи побольше. Когда лежишь ноги выше головы. Старайся не есть соленого и не лежать много на спине.

@ekaterina.mel98, возможно мало двигаетесь.. все сказалось.
Сообщите врачам. От отеков что то ставят

Меня спасала только коленно-локтевая поза, минут по 20 3-4 раза в день. Почки у вас прищучены, они не могут нормально жидкость перерабатывать, вот и отёчность отсюда((( после родов у меня сразу отеки сошли.

@mjakosha, а у меня так все ноги ,ляжки вообще отдельная тема😣

@ekaterina.mel98, у меня на след.день после родов щиколотки отекли просто адски, увеличились раза в 3(много капельниц ставили)такое чувство, что ноги от икр прямые были.
Организм так устроен, что когда поступает жидкость(кроме обычной.. типа чая, кофе и тд..) организм ее накапливает. Так что скорее всего только после родов пройдет. Но я когда увидела впервые очень испугалась!
Поднимать ноги и тд мне не особо помогало, просто чувство легкости немного было

@daria.atrelya, поднимать и мять не смогу точно((((

Пробуйте мять ноги, поднимать повыше. Может коленно-локтевую позу.

@mjakosha, да

Вам ставят капельницы!?

@ksy.777, я это первым делом сделала,но они все говорят ,что это норма
Просто мне больно сидеть с такими ногами.

Отёки пройдут, когда родите. Три беременности и всё с отёками были, на сохранение лежала. Врачи сами говорят что после родов всё пройдёт.

Спросите у врачей, вы же в больнице находитесь. Тут то что гадать?🤷‍♀️

@margrit, спасибо большое,надеюсь из больницы выйду все пройдёт 😘

@lena.kkkkk, я ем по несколько клубничек в день и один абрикос и то не всегда,не думаю что такой ужас от этого(

Здоровья вам!

@ekaterina.mel98 значит скорей всего от питья и неподвижности:(

@margrit, у меня тоже не было,вот в больницу легла и началось. Двигаться много не могу,катетер мешает.

Мне врач говорил больше двигаться, но на самом деле я даже не знаю отчего это зависит. Отеки то спадают, то появляются периодически, вот сейчас ттт нет. С 1й дочкой уже с 39нед и до родов были, но не такие большие конечно...

Мне фрукты запретили по причине как раз таки отеков
Может они?