ОЧЕНЬ РАННИЙ ПОДЪЕМ
Мамочки, может кто-то сталкивался... сыну 9 месяцев, уже как 2 месяца спать ложится на ночь в 8- 8.30 , просыпается за ночь 4-5 раз(пьет , водичка, сок) и подъем у него, и соответсвенно у меня, с 5 до 6😨 я не могу больше,как можно изменить эту ситуацию?
Это самый идеальный график. Для организма вашего ребёнка с точки зрения физиологии и выработки гормонов.
Ничего не меняйте, потерпите.
Я просто ложусь спать тоже рано, к 22:00 обычно уже сплю, зная что в 5 утра подъём)
@elenavorobjova1991 Да я тоже пробовала в 9 несколько раз... подъем тот же... вот вчера начали укладываться в 8.30 уснул ближе к 9, а проснулся уже в 5.20. Ну это слишком, и еще 4 раза просыпался....
У нас приблизительно в вашем возрасте было так. Перестроить не получилось, через некоторое время сама стала просыпаться позже.
Привычка ложиться с 20.00 до 21.00 осталась и сейчас, а просыпается всегда после 7.00(иногда и после 8).