А теперь вопрос к знатокам 🤓 Что думаете по поводу диеты после родов?? У меня как водится на ГВ жуткий жор... А есть…

В роддоме съела связку бананов

А мне все врачи говорят есть как можно разнообразнее, многое пробовать, больше кисломолочного, мясо, печенье если сухое

Всё гв ела бананы)

И ничего, нормально все было)

Первые дни только их и елп, сытно и успевала только это)))) и вообще ела и ем всё. В первый день ела красную рыбу, салат с майонезом, тортик, короче, всё, что "нельзя" - всё норм. Колики у всех почти, от питания не зависят, аллергия - если у родителей просто по одному аллергичному продукту вводите и всё

Я думаю и клубнику можно, просто в один день две ягодки, в другой побольше, если ничего нет и норм

Диета гипоаллергенная? Вы ее имеете ввиду? У меня по началу адский жор был. Но потом посадили на диету, так как у ребёнка аллергия возникла спустя 2 месяца. Но эта диета в которой абсолютно спокойно наедаешься. Там овощи на пару, мясо в духовке, крупы. Можно было печёные яблоки, но вот на них сыпало знатно. А если диета, типо похудеть, есть всякие там семена чиа хуиа, я не понимаю. Это бред, проститеизвините🤷🏻‍♀️

Есть нужно! Овощи мясо и вообще побольше разнообразия )

Дело в самих продуктах и их качестве. Если вы едите клубнику со своей/бабушкиной грядки, то скорее всего ничего не будет. А вот продукт в котором химия и нитраты/ гмо/красители/антибиотики...скорее всего 100% дадут аллергию.

Лучше фермерские продукты покупать и/или например финские товары.

@uyliya-lyly читайте состав продуктов!!! Сейчас даже молоко лучше фермерское пить.

Через 1,5ч после родов, знаешь что я сожрала? Плитку шоколада Милка с цельным фундуком 🙈🙈но ты на меня не ровняйся 😂😂🙈я пробовала все по немного и следила за реакцией)

@ariana79 жжёшь))))

Я тоже ни на каких диетах не сидела, ела все подряд. Все отлично! В роддоме тоже сказали, что никаких диет - питаться нужно максимально разнообразно

Никакой диеты! Просто правильное питание. 👌 мучное убираем, молочное ограничиваем. Фрукты, овощи, медленные углеводы. 👍

Я не сидела на диетах, просто не ела ничего жареного, даже в суп не жарила. Я не ела грибы, ну и понятно фаст фуд, а так же консервации (в них много уксуса) и не пила молоко. Колбасу на третьем месяце стала кушать. Я думаю все можно, тока понятно в разумных дозах. Бананы ела, я не фанат, пару штук за неделю могла сьесть.

@ariana79 у меня в ящике 2 шоколадки лежат)) но я держусь.

а нам наоборот в РД сказали можно бананы 🍌 вот и не знаешь 🤷‍♀️ кому верить , а кому нет))

И я ничего не соблюдала) просто не объедалась) ела все но по чуть чуть)

Кушайте все по немногу

Дополню.

Просто пробуйте что-то новое и в течении пары дней смотрите на реакцию ребенка, ну там стул не такой, сыпь. Я так делала.

В рд съела наверное килограмм бананов (нам в рд сказали, что на бананы может быть частый стул у ребёнка, я такого не заметила), так же в рд съела шоколадку, а в день выписки шоколадный торт и все ок. А вот у подруги сына сыпало даже на гречу. Поэтому только пробовать и наблюдать)

До 3 Алисиных месяцев я о ней думала (о диете) , сейчас толькл что алкоголь не пью ))))) С т зр аллергии стоит пробовать все по чуть-чуть, с т зр газиков и коликов, что бы я не ела они все равно были. Так что моя мораль - всего по чуть - чуть. У нас , кормящих матерей, и так мало событий в жизни, чтоб отказывать себе в дольке половины шоколадки ))))

@verano.naranjo согласна)) я с первой малышкой месяц на диете просидела зачем-то, потом начала есть всё постепенно. И колики начались раньше прекращения диеты.

Все ем (ну кроме конкретной химии )с первой дочкой так же.Все ок, аллергий не было и нет ,коликов тоже :)

Про бананы слышала тоже что аллергены.но у нас вроде нормально на них было.а когда мне врач яблоки запретила есть,,типа раз они магазинные...я в шоке была)

У меня у старшего была аллергия на бананы (через моё молоко). Так что, нужно только пробовать! Никто ж не знает, будет аллергия или нет )

А я слышала, что это самый гипоаллергенный фрукт😆 вообще все понемногу пробую, это ж индивидуальная реакция. Моего вот на цикорий обсыпало🤷🏻‍♀️

Ела банан, но ребенка сыпит на то, что они туда видимо добавляют. Весной на бананы сыпало.