Вероник это может просто мышцы брюшные очень слабые, плюс кожа ещё растянута, со временем все придёт в норму при нужном уходе. Лучшая тренировка после кесарева это бассейн! И мне врачи сказал ещё «велосипед» можно делать, это самые оптимальные варианты нагрузок до 6 мес. Ну и в идеале нужно было конечно хотя бы пару месяцев бандаж носить, сейчас уже смысла нет. Если по геникологии и УЗИ осложнений нет то не стоит переживать. 😉

@koshka66661, я уже на 8кг меньше, чем до беременности а живот как на 6 мес

@vero02, мышцы приходят в норму до полугода, так что не переживай) ещё слишком мало времени прошло) я уже в своём добеременном весе, а пузик все равно как шарик сдутый😄 просто ещё рано.

@koshka66661, ну я вот хожу по 15км и вакуум делать начала

Вероник это может просто мышцы брюшные очень слабые, плюс кожа ещё растянута, со временем все придёт в норму при нужном уходе. Лучшая тренировка после кесарева это бассейн! И мне врачи сказал ещё «велосипед» можно делать, это самые оптимальные варианты нагрузок до 6 мес. Ну и в идеале нужно было конечно хотя бы пару месяцев бандаж носить, сейчас уже смысла нет. Если по геникологии и УЗИ осложнений нет то не стоит переживать. 😉

@maiiiehbka_i_medvedi, я Читала в интернете про диастаз, проверила сама, вроде все в порядке. В понедельник иду к гинекологу

Посоветуюсь с ней

@marina2007-91, а УЗИ чего? По гинекологии уже была на УЗИ, все в норме

Сходите на УЗИ. И к врачу.

@vero02, качание пресса качанию пресса рознь, у меня диастаз хирурги наоборот сказали что до полугода специальными упражнениями должна прокачать поперечные мышцы, тоже кесарева на мой вопрос мол пол года нельзя же, спросили кто вам это сказал 🤷‍♀️ девочки правильно пишут диастаз может дать увеличение живота, качать пресс стандартными способами действительно нельзя, поищите инфу и сходите к врачам, спросите конкретно, если нельзя то по каким причинам?

@vero02, нельзя ещё нечего вам делать, обручи и т.д. Минимум 6 месяцев

может у вас диастаз?

@vero02, пол года нельзя да ,крутите обруч ,насчёт поздно или нет не знаю ,,,

@maiiiehbka_i_medvedi, ну на УЗИ пресс сказали нельзя качать

Вакуум делайте, хорошо подтягивает мышечный корсет, мышцы сейчас расслаблены. Но предварительно лучше согласуйте на УЗИ, с гинекологом и хирургом

@natali29102010, я мало носила бандаж . Сейчас уже смысла нет ?

бандаж два мес носила

@vero02, а вы девочки носили карсет после родовой??Рбертывания делали это хоть как то поможет я вообще думаю если бы не карсет я бы имела бы другой вид живота ну и диеты мои и обертывания дома дали эффект поэтому у меня терпимо многие не скажут что у меня два кесарева

@natali29102010, сейчас живот больше чем после роддома, а вес меньше, и живот больше чем до беременности, а вес др беременности был на 5кг больше чем сейчас

Мыщцы живота растянулись вот и все эффект такой складываеться ну и кожа растянулась

не понятно написано

???

сейчас живот больше чем до беременности ?а вес меньше на 1,5кн

Блин тоже самое......