Девочки, было КС, после роддома живот был меньше чем сейчас, хотя вес меньше на 1,5кг сейчас ,…

Блин тоже самое......

сейчас живот больше чем до беременности ?а вес меньше на 1,5кн

???

не понятно написано

Мыщцы живота растянулись вот и все эффект такой складываеться ну и кожа растянулась

@natali29102010, сейчас живот больше чем после роддома, а вес меньше, и живот больше чем до беременности, а вес др беременности был на 5кг больше чем сейчас

@vero02, а вы девочки носили карсет после родовой??Рбертывания делали это хоть как то поможет я вообще думаю если бы не карсет я бы имела бы другой вид живота ну и диеты мои и обертывания дома дали эффект поэтому у меня терпимо многие не скажут что у меня два кесарева

бандаж два мес носила

@natali29102010, я мало носила бандаж . Сейчас уже смысла нет ?

Вакуум делайте, хорошо подтягивает мышечный корсет, мышцы сейчас расслаблены. Но предварительно лучше согласуйте на УЗИ, с гинекологом и хирургом

@maiiiehbka_i_medvedi, ну на УЗИ пресс сказали нельзя качать

@vero02, пол года нельзя да ,крутите обруч ,насчёт поздно или нет не знаю ,,,

может у вас диастаз?

@vero02, нельзя ещё нечего вам делать, обручи и т.д. Минимум 6 месяцев

@vero02, качание пресса качанию пресса рознь, у меня диастаз хирурги наоборот сказали что до полугода специальными упражнениями должна прокачать поперечные мышцы, тоже кесарева на мой вопрос мол пол года нельзя же, спросили кто вам это сказал 🤷‍♀️ девочки правильно пишут диастаз может дать увеличение живота, качать пресс стандартными способами действительно нельзя, поищите инфу и сходите к врачам, спросите конкретно, если нельзя то по каким причинам?

Сходите на УЗИ. И к врачу.

@marina2007-91, а УЗИ чего? По гинекологии уже была на УЗИ, все в норме

@maiiiehbka_i_medvedi, я Читала в интернете про диастаз, проверила сама, вроде все в порядке. В понедельник иду к гинекологу

Посоветуюсь с ней

Вероник это может просто мышцы брюшные очень слабые, плюс кожа ещё растянута, со временем все придёт в норму при нужном уходе. Лучшая тренировка после кесарева это бассейн! И мне врачи сказал ещё «велосипед» можно делать, это самые оптимальные варианты нагрузок до 6 мес. Ну и в идеале нужно было конечно хотя бы пару месяцев бандаж носить, сейчас уже смысла нет. Если по геникологии и УЗИ осложнений нет то не стоит переживать. 😉

@koshka66661, ну я вот хожу по 15км и вакуум делать начала

@vero02, мышцы приходят в норму до полугода, так что не переживай) ещё слишком мало времени прошло) я уже в своём добеременном весе, а пузик все равно как шарик сдутый😄 просто ещё рано.

@koshka66661, я уже на 8кг меньше, чем до беременности а живот как на 6 мес