Девчонки всем привет! Скажите кто сталкивался с ночными судорогами ног? Чем спасались? Что говорили ваши врачи?

Не кальций, не магний мне не помогал. Пока свекровь не сказала, что нужно носок(пальцы ног) на себя тянуть. Как только чувствую, что прихватило, сразу тяну носок на себя и всё проходит.

Магний в6

Пью две недели магний, потом две недели кальций

Судороги стали реже

Магний пила

Магний В 6

Мне врач сказала есть 1 банан в день

Мне магний тоже помогал

@malenkaya55555 Спасибо вам большое! И вам только здоровья и благополучия ☺️

@inga.tyrina удачи вам, растите здоровенькими

@malenkaya55555 с этим согласна, с сегодняшнего дня верну 4 таблетки однозначно, по кальцию уже проконсультируюсь с ней на следующей неделе, пока покушаю по больше продуктов содержащих кальций

@inga.tyrina она наверное полагалась на то, что больше судороги вас не беспокоят, я б не мучала себя и ребенка, а при походе к врачу сообщала б что уменьшить дозировку не удалось

@malenkaya55555 возможно, но мне сказала уменьшить моя гинеколог, говорит может так много магния нам уже не надо, потому что назначали его на 5-й неделе беременности когда на сохранении с выделениями в больнице лежала

@inga.tyrina так может не стоило уменьшать дозировку на половину?

@malenkaya55555 я пила все время по 4 таблетки в день, а недавно перешла на 2 и начались судороги. А вообще знаю что некоторые пьют магний и 6 таблеток в день. Но опять же нужно смотреть если есть прием поливитаминов, там обычно магний тоже есть. Конечно лучше с врачём поговорить.

Обычно назначают магний. Не помню точную дозировку. Нужно консультироваться с врачом.

@inga.tyrina интересно.... А сколько вам изначально назначали пить таблеток? Мне по две в день и помогает.

@inga.tyrina я только магний пила и кальций, йодомарин и все; поливитамины не пью

Магний

Магний Б6 более-менее помогал

@plankton-a-nastik да вроде кушаю и творог и сыр и молока много пью, а бананы так вообще точу через день)) но видно все таки чего то не хватает... У меня есть ещё грешок на спине поспать, может тоже кровоток нарушаю...

Пропить курс магния говорила врач

Я магний пить начала

Нехватка калия,магния. Магне б6 ну и бананы, меня спасали.

@katushash наверное так и сделаю, а то уже начиталась про переизбыток))) покушаю лучше продукты с большим содержанием кальция, и магний увеличу до прошлой дозы 4 таблетки и схожу к своему гинекологу)

Магний в6

@katyaarisha08 @katushash скажите а какой кальций вы пили? Просто ещё поливитамины принимаю и там Тоже есть кальций 500мг и д3 витамин 400, боюсь чтобы не переборщить ...

@dasha.ya но боли, по крайней мере, после такого действия я вообще не чувствую, потому что она дойти не успевает.

@vipsyberrysuite в любом случае спасибо, при судороги попробую воспользоваться вашим советом)

@vipsyberrysuite роды помогут! 😊😁

@dasha.ya ну в моем случае терпеть тогда и приступы предотвращать, потому что таблетки мне не помогают. Роды наверное помогут.))

@ptitsa6 да спасибо) вернула сейчас по 4 таблетки как пила ранее, посмотрю будут ли изменения

Так сводило, что криками от боли мужа будила... врач прописывала магний б6 по 2 табл 3 р в день

@vipsyberrysuite ну это чтоб приступ снять, а тут, как я поняла, спрашивают что сделать, чтобы предотвратить.

Лучше проконсультироваться у врача. Это может быть и от недостатка кальция.

А сколько раз в день Вы магний пьёте? Ну и логично, раз уменьшили и началось, то нужно вернуть прежнюю дозу

Не кальций, не магний мне не помогал. Пока свекровь не сказала, что нужно носок(пальцы ног) на себя тянуть. Как только чувствую, что прихватило, сразу тяну носок на себя и всё проходит.

@inga.tyrina добавте еще кальций...по 1 таблетке магния 2 раза в день и по 1 таблетке кальция 2 раза в день....

Блин просто магний В6 пью с 5 недели беременности, но последний раз мне гинеколог сказала можно уменьшить дозу до 2-х таблеток и началось... Реально так больно что капец, особенно если сразу две ноги сведёт.. Спасибо девочки!

О как ещё сталкивалась...мне Магний б6 2 табл помогал...

Мне магне б6 прописывала генеколог

Я как вспомню, как мне ноги сводило( я ревела от боли