Как справится с послеродовой депрессией? Нет ни на что ни сил ни желания..

Пройдёт . Меня накрывало вообще дико первые 3 месяца( я думала в окно выйти, как меня трясло ((( я с коляской выходить на улицу не могла, у меня такая дикая паника была.... он ещё и не спал в ней...

Тут родственников советуют... мне наоборот , бесили они ещё больше. Все лезут, со своей помощью , которая 20 процентов помощь, остальное это хр.. знает что!.... потом привыкла сама к режиму, к новой жизни, восстановилась, и вуа ля. А дальше ребёнок растер радует своими агу агуками и тд) становиться значительно легче!

Это просто из-за того,что жизнь кардинально и резко поменялась ....

@anastasiyakubb, я в аксае

Я в том же состоянии. Где территориально живете?

@katty91, первые 3 месяца мне казались бесконечными...потом пошустрее время пошло, и малыш интереснее стал, сейчас такой забавный, уже соображает многое. Потерпите чуток и жизнь наладится 😊

@cherry_plum, время быстро пролетает с ребёнком?

@cherry_plum, очень жду когда пройдёт это состояние и я буду прежней

@katty91, у меня пропало....ещё я ничего практически не ела и не пила. Даже не знаю что вам посоветовать...знайте одно, это пойдёт, скоро! Немного втянетесь и все будет хорошо. Больше гуляйте, на прогулках прям голова проветривается👌🏻

@cherry_plum, я тоже боюсь оставаться одна. Мысли всякие лезут, слезы ручьём, не знаю что делать с ребёнком. Я ещё после кс, хожу с трудом. У дитя колики! Вообщем я медленно схожу с ума. Боюсь молоко пропадёт, из-за этого ещё переживаю.

@katty91, никак, это было сильнее меня, значительно облегчил состояние приход тепла, я родила в октябре, меня убивала эта погода и мрак на улице 😫 я была большую часть времени сама и это усугубляло состояние

@cherry_plum, как то боролись с таким состоянием?

У меня истерики были,отчасти из-за гормонов,отчасти из-за "помощи" свекрови,которая больше мешалась 😕 найдите близкого,адекватного человека,который может реально вам подсказать с ребёнком что и поддержать вас. Но лучше самой себя вам никто не поможет)

Я вас понимаю! У меня желания жить не было если честно...помощи толком не было. К 3 месяцам жизнь начала налаживаться. Время лечит 🙂 выше нос!

ой ревела первый месяц🤪нашла няню, жила с нами 2 нед, морально легче стало.родни нет. тяжело одной. в роддоме у меня все тип топ было. а дома капеццц

Я рыдала, силы у меня были, желание тоже, но как что , так слезы. Пила пустырник системно месяц точно по 2 таблетки в день, стало легче.

@veronicadanilova да нифига))) теперь помимо новорожденного внимание надо и старшей уделить, спасибо у нас май месяц был после роддома, толком уроков никаких, а так: мам, я есть хочу, мам что в школу надеть, мам проверь уроки, а еще 6 раз в неделю секции, на которые надо отвезти, я думала чокнусь, спасибо каникулы пришли

Вам станет по-проще после 3х месяцев, когда малыш начнет реагировать чуть осознаннее. Мне стало намного легче после того, как она поползла. А сейчас старайтесь оставлять малыша родным, выходите погулять без него, отдыхайте от ребенка. Все наладится

Пройдёт . Меня накрывало вообще дико первые 3 месяца( я думала в окно выйти, как меня трясло ((( я с коляской выходить на улицу не могла, у меня такая дикая паника была.... он ещё и не спал в ней...

Тут родственников советуют... мне наоборот , бесили они ещё больше. Все лезут, со своей помощью , которая 20 процентов помощь, остальное это хр.. знает что!.... потом привыкла сама к режиму, к новой жизни, восстановилась, и вуа ля. А дальше ребёнок растер радует своими агу агуками и тд) становиться значительно легче!

Это просто из-за того,что жизнь кардинально и резко поменялась ....

Да, тут помощь родни нужна. Но предупредите сразу что не ахали не охали. Типа такого: ой, а чего он не спит? Ох как долго плачет. А вы пока кто-то с малышом будет сможете покушать, волосы вымыть. У меня жесть что творилось. Я месяц за пределы двора не выходила. Боялась😳 все пройдёт. Вы привыкнете к материнству

У меня все прошло в 1,5-2 месяца , когда сама полностью восстановилась , да и легче стало . А по началу тяжело очень было , ещё и малышка первая ! Но со вторым думаю уже не так будет сложно )

Если есть возможность, попросите кого то из родственниц побыть рядом первое время (мама, Тетя, сестра, Бабушка). Пусть помогут, где то подскажут. Вы пока просто не привыкли к новому статусу, всего неделю назад жили совершенно по другому. Думаю неделя-две и вы привыкнете)

Через месяц пройдет все. Вы адаптируетесь к жизни с малышом. Привыкаете друг к другу . Дома пока все не с руки. Непривычно быть привязанной к кому то! Все ок будет.

Психоневролог Бойко в здоровье очень хороший специалист

У вас усталость,гормоны бушуют-это все пройдет к 3 месяцам точно.Не приписывайте себе страшные болезни,депрессия это очень серьезное тяжелое заболевание.Если у вас действительно она,то не медлите,ноги а руки и к психиатру

Найдутся и силы и желание, но чуть позже)) желание конечно может потом пропасть но необходимость останется 😁