Ну никак я не была готова к ранним подъемам. Раньше спала до 9-00, а сейчас встает в 6-00, причем началось это после болезни (розеолой переболели неделю назад). Это пройдет? или так и будет теперь? 😣
@irina_ss в том и дело раньше 22 не получается уложить, если бы ложилась в 21, тогда было бы хорошо. Надеюсь как то наладится режим, спасибо за мнение.