Mom.life
Аня
anfanya
Аня·Мама троих детей
Девочки скажите кто как похудел?
01.06.2018
1

Лучший комментарий

Комментарии

alevtina.lomakina
Alevtina Makarskay·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@anfanya, я неделю заказывала у levelkitchen ( у них прям голодно) сбросила за неделю 3 кг. Потом неделю сама готовила, а сейчас заказала у ссылка сегодня только пазавтракала, я чуть не лопнула, так вкусно и много, хотя они заявляют 1200 ккал, короче посмотрим на результат. Мы с мужем думает что я поправлюсь с такого меню🤣🤣🤣
02.06.2018 Нравится Ответить
nata14071988
Натэла·Мама дочки (8 лет)
Отправила
02.06.2018 Нравится Ответить
anfanya
Аня·Мама троих детей
@nata14071988 anfanya2013@yandex.ru
02.06.2018 Нравится Ответить
nata14071988
Натэла·Мама дочки (8 лет)
@katrinmv533, скиньте адрес электронной почты я вам пришлю. Мне не жалко
02.06.2018 Нравится Ответить
anfanya
Аня·Мама троих детей
@vinni10071990 @vinni10071990 ?
02.06.2018 Нравится Ответить
vinni10071990
"Аль- Инка"·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Есть проверенные меню на разное количество калорий с рецептами , которые реально работают - обращайтесь
02.06.2018 Нравится Ответить
katrina-shz
Катерина·Мама двоих (7 лет, 13 лет)
Слово 'диета' приводит меня в депрессию. Я на телефоне установила счётчик, записываю туда то, что съела. Питаюсь на 1600 ккал + ходьба с коляской и бег вечером. Ем, что хочу в пределах ккал, не надо отказываться от любимых сырков Александров 😍😋 за два месяца привела себя в порядок, продолжаю.
02.06.2018 Нравится Ответить
bas_ta
Татьяна·Мама подростков
Диеты на гречке, не есть после 5 это зло и вред для организма. Правильное питание, подсчет кбжу, дефицит калорий и спорт, хотя бы обычная ходьба.
02.06.2018 Нравится Ответить
anfanya
Аня·Мама троих детей
@alevtina.lomakina а где заказываете
02.06.2018 Нравится Ответить
anfanya
Аня·Мама троих детей
@nata14071988 спасибо большое
02.06.2018 Нравится Ответить
alevtina.lomakina
Alevtina Makarskay·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Заказываю здоровое питание. 1000-1200 ккал
02.06.2018 Нравится Ответить
natalia.paly
Наталия·Мама сына (8 лет)
Спорт и питание подсчёт кбжу 😊
02.06.2018 Нравится Ответить
nata14071988
Натэла·Мама дочки (8 лет)
стикер
02.06.2018 Нравится Ответить
nata14071988
Натэла·Мама дочки (8 лет)
стикер
02.06.2018 Нравится Ответить
nata14071988
Натэла·Мама дочки (8 лет)
стикер
02.06.2018 Нравится Ответить
nata14071988
Натэла·Мама дочки (8 лет)
стикер
02.06.2018 Нравится Ответить
nata14071988
Натэла·Мама дочки (8 лет)
стикер
02.06.2018 Нравится Ответить
nata14071988
Натэла·Мама дочки (8 лет)
стикер
02.06.2018 Нравится Ответить
nata14071988
Натэла·Мама дочки (8 лет)
стикер
02.06.2018 Нравится Ответить
nata14071988
Натэла·Мама дочки (8 лет)
стикер
02.06.2018 Нравится Ответить
nata14071988
Натэла·Мама дочки (8 лет)
стикер
02.06.2018 Нравится Ответить
nata14071988
Натэла·Мама дочки (8 лет)
стикер
02.06.2018 Нравится Ответить
nata14071988
Натэла·Мама дочки (8 лет)
стикер
02.06.2018 Нравится Ответить
nata14071988
Натэла·Мама дочки (8 лет)
стикер
02.06.2018 Нравится Ответить
nata14071988
Натэла·Мама дочки (8 лет)
стикер
02.06.2018 Нравится Ответить
nata14071988
Натэла·Мама дочки (8 лет)
стикер
02.06.2018 Нравится Ответить
tarotkitchen
Лана·Мама двоих (1 год, 7 лет)
@anfanya, я ем 1300-1400
02.06.2018 Нравится Ответить
nata14071988
Натэла·Мама дочки (8 лет)
@anfanya, скинь в личку почту я скину на почту
02.06.2018 Нравится Ответить
anfanya
Аня·Мама троих детей
@nata14071988 оо была бы признательна
02.06.2018 Нравится Ответить
ostudina.e.i
Katrin·Мама дочки (7 лет)
3 основных приема пищи без перекусов и в 5 заклеиваю рот на приём пищи. Пью много воды)
02.06.2018 Нравится Ответить
green_tea_love
Рокоссовская Диана·Мама сына (7 лет)
Правильное питание и спорт. Результаты есть на стенке. А вот диеты это огромный стресс для организма, на себе уже было проверено, много скинула, а потом ещё больше набрала
02.06.2018 Нравится Ответить
nata14071988
Натэла·Мама дочки (8 лет)
Я худела на гречке, до беременности с 78 до 63, а сейчас сажусь и срываюсь. Но похудела опять с 78 до 71.7 и меньше не могу. Могу скинуть план питания. Бесплатно. Знакомая покупала его за бешеные деньги .
02.06.2018 Нравится Ответить
susumusya
Олеся·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Можно похудеть на интуитивном питании. Главный принцип есть все что хочешь, главное не переесть! Встать из-ща стала с легкость в животе и ощущением полусытости. И занимаиься интуитивным спортом. Это значит, спортом, который вам нравится и приносит удовольствие. А вообще, рекомендую книгу С. Бронникова Интуитивное питание.
02.06.2018 Нравится Ответить
lilimi
Еленушка ·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
ссылка
Ну и помогала мне моя одноклассница
Она вот бесплатно и помогает.

Ну ещё приложение есть полезное - Fatsecret
02.06.2018 Нравится Ответить
lilimi
Еленушка ·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Подсчёт кбжу, правильное питание и упражнения.
02.06.2018 Нравится Ответить
karna013
Варя·Мама дочки (8 лет)
Сама худею. Спорт и питание нормальное. Без обжорства, лишних калорий, больше овощей. Я так похудела с 81 кг до 56 кг в своё время. Не могу ничего специально считать, на диетах сидеть, срываюсь всегда.
02.06.2018 Нравится Ответить
fidashka
Фидашка·Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Набери в ютубе захотела похудела и смотри
02.06.2018 Нравится Ответить
anfanya
Аня·Мама троих детей
@mamanastenki2018 сколько в день?
02.06.2018 Нравится Ответить
anfanya
Аня·Мама троих детей
@mamanastenki2018 ясно
02.06.2018 Нравится Ответить
tarotkitchen
Лана·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Худею сейчас сама. Диета и спорт. Диета на основе подсчета калорий. На такой же основе похудела как-то до беременности.
01.06.2018 Нравится Ответить
Читайте также