#deviks_гв

#завершение_гв

Привет! Всех с Днём Защиты Детей! ✨

Как обещала.

Моя история завершения ГВ в тезисах-советах.

Это мой 4-х месячный опыт, вдохновлённый вебинаром Дарьи Дегтяревой о мягком отлучении.

(!!Актуально для детей ближе к 1.5 г!!)

1. Наладить режим перед тем, как Вы начнёте менять привычный уклад жизни малыша. Стараться не перегружать его эмоционально.

2. Мамы должно быть много. Как можно больше внимания малышу в это непростое время.

3. Если есть хаотичные прикладывания к груди от скуки/обиды/боли - постараться сначала убрать именно их, переключая внимание, применяя другие способы утешения.

4. Не бойтесь делать шаг назад. Входите в положение малыша. Он не может в один день научиться жить иначе. Не будьте категоричны. (Типо сказала "нет" - значит "нет"). Будьте терпеливы.

5. Разговаривайте и объясняйте. Ребёнок > 1.4 г способен Вас очень хорошо понять. Вам лишь нужно подобрать такие слова и фразы, значение которых он точно знает. Можете говорить прям его словами и его языком (особенно среди ночи). Наблюдайте за своим ребёнком.

!!! И помните! Вы не говорите впустую, даже если Вам так кажется. У него "записывается"!

6. Придумайте свой "засыпательный ритуал". Не убирая из него грудь. Но включите после груди ещё один пункт до сна.

7. Тем самым разделите понятия сон-грудь для того, чтобы малыш смог приобрести навык самостоятельного засыпания. (Не есть в кроватке, не есть в спальне, например. У меня с местом кормления не сработало - я писала - но я "выкрутилась". Всё индивидуально! Наблюдайте.)

8. Не бойтесь подключайте новые ВРЕМЕННЫЕ инструменты для засыпания (поглаживания, колыбельные). Сначала ребёнок может засыпать под них. (Их же подключайте и во время ночных /дневных пробуждений. Сначала пробуйте их, прежде чем дать грудь. Но! Это должны быть те способы, на которые ребёнок "откликается", когда засыпает.

9. После того, как навык самостоятельного засыпания закрепится, по возможности просите других близких людей уложить ребёнка спать.

10. Показывайте "примеры", персонажей книжек, рассказывайте о других детях, которые засыпают сами. Но не сравнивая с малышом. А словно рассказывая сказку. Объясняйте, почему малышу уже МОЖНО не кушать из груди.

11. Хвалите за каждый успех! Проговаривайте - ты сегодня уснул сам! Молодец!!!

12. Не забывайте хвалить себя! Заручитесь поддержкой близких! И делитесь вашими совместными успехами!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Девочки, удачи!!!! Самых безболезненных отлучений Вам и Вашим детишкам!

Постараюсь ответить на вопросы, если они есть!🙏🏻

И могу рассказать, как у нас построен "засыпательный" ритуал на сегодняшний день. Надо?