Как перестать есть сладкое??? Я вижу как уже идёт хороший перебор и не могу себе закрыть рот. Печенье и шоколадки прям…

Везет.😭

Я перестала ,когда пломбы полетели))

Я знаю один способ, не покупать его, чтобы не было его дома, и в магазинах мимо бежать этих полок. Тяга к сладкому обычно списывают на недостаток других питательных веществ, сложных углеводов, белков.

У меня такая же проблема 😁 без сладкого не могу. Это папин ребёнок. Муж очень сладкое любит

Я перестала когда родила😅ито только есть торты, печенки и шоколад пока немогу бросить.

1. Начните с постепенного отказа. Например, 1 печенье и 1 конфета утром и также в обед. 2. Научитесь готовить менее вредные вкусные штучки к чаю. 3. Почитайте, что может означать желание есть много сладкого. Много написано про это. Возможно, найдёте ответ для себя и о себе. 4. Я всегда, когда ем или пью что-то вредное, думаю о том, что дети мои на меня смотрят и я для них пример. Хочу ли я, чтобы они это потом делали...) мне помогает😊

Я недавно проснулась в горячке прошоколад такой сон видела...что в молочном ларьке можно самой выбирать как на терминале какую шоколадку тебе надо из чего она будет что внутри и сверху...... Вобщем заказала шоколадный шоколад в шоколаде политый шоколадом

А я день терплю изо всех сил,могу вообще ничего не съесть,но ночью...3 шоколадные конфеты слупила((( ругаю себя потом,но дело то уже сделано..могу встать ночью и вафлю или печенюхи поесть запивая кефиром или молоком...и как отучить себя не знаю,до беременности тоже самое было, Только я активничала больше и калории старалась израсходовать

@potorochina.ekat, вот и я ночью (во время беременности) могу ночью встать и что-то сладкое скушать. В первую беременность такого не было))

@ms.merzlyakova сейчас наверное девочка будет?

@potorochina.ekat, 🤷‍♀️ не показывает, сегодня УЗИ надеюсь будет известно 😍

@ms.merzlyakova я с первой дочкой вареную сгущёнку и всё что только есть с ней покупала и елааааа.... такой кайф был...и сейчас сладости хочется,но не хочу много набрать...пока 12 кг,а с первой дочкой набрала 21 кг((

@potorochina.ekat, ого у меня уже 10, с сыном было 17 за всю беременность. Но с сыном тянуло на все мясное рыбу стала есть хотя до этого вообще не ела. В этот раз в первое время тоже на рыбу тянуло и кислое))) а сладости я и до беременности любила 😋

@ms.merzlyakova ну у меня отёки были конечно

Готовьте пп сладости. И удовлетворите потребности в сладком, и без вреда для организма

@valentinanovikova1611, хорошая идея, но в магазине что то купить намного проще)) надо попробовать самой начать готовить, было бы желание и время

@ms.merzlyakova 😁 так это другой вопрос)))) мне кажется дело в мотивации)))