Девочки, подскажите, посоветуйте, как облегчить боли. Последние недели две плохо сплю ночами, очень больно лежать на боку, что на левом, что на правом, болят то ли тазовые кости, то ли поясница, то ли всё вместе. На спине нельзя, сказали.
Комментарии
@anastasiia1403 Увеличивается давление на нижнюю полую вену. Довольно тяжелая матка напрямую давит на самую большую вену в организме человека. В результате, нарушается отток крови от нижних конечностей к сердцу. Женщина может чувствовать головокружение и нарушение дыхания даже при отсутствии лишних движений. Причиной этому является низкий поток крови к левому желудочку сердца, а от него — к легким.
С другой стороны, повышается давление крови в ногах и геморроидальных венах. Этого нельзя допускать! Малышу в данной ситуации также не комфортно, ведь он получает намного меньше кислорода. Доказано, что в таком положении сердцебиение падает со 130 до 65 ударов в минуту.
Меня, конечно, больше волнует кислород для ребёнка🙄
@anastasiia1403 я очень загоняюсь на эту тему, всегда когда хочу лечь на спину, запрещаю себе😞 мне врач сказала, что не желательно и много читала, что нельзя...вот интересно, может, все таки, можно иногда... хоть немножко😄
@kta-80 ну я много читала,если комфортно,то можно,а если воздуха не хватает или мелкая елозит более активно,чем раньше,то лучше на боку)))
@anastasiia1403 ой, а разве на спине можно???😬
Я на спине сплю!мне так удобнее)))и вроде все хорошо!)
А я себе перинку делала из нескольких одеял. На мягком спать легче.
я подушку специальную покупать не хочу. денег на это нет сейчас. а вот простую подушку небольшую просто между ног кладу и мне намного легче.
Если нет, купите подушку для беременных. Все что описываете до её появления испытывала,, как вспомню, вздрогну. Заказывала на виллберис, там дешевле всего в городе
Терпение, и все пройдёт скоро) понимаю, что больно, но тут ничего нельзя , что может обезболить это
@kta-80 дадада...я видела))))ноя сплю на спине,иногда я думаю можно)))