Девчонки, делитесь, кто с чем пьёт чай вечером? Чтоб вкусно, ну и не каллорийно))) зефир, пастила, мармелад, и сухофрукты капец как надоели!
Для меня чай вечером это святое😁
Не могу похвастаться выдержкой, наяриваю сгущенное молоко ложками 😭
@ekc6662, ну вот и мне охота ложками, но решила! Хватит( когда отражение начинает бесить, надо что-то делать! А поесть ой как люблю
По идее, ни с чем нельзя пить вечером😀пью просто чай без сахара. Огурец можно, если есть хочется на ночь)))
@elena_happy, это точно! Хочешь есть-ешь яблоко, не хочешь яблоко-не хочешь есть)))🤣
@alena_04, однозначно )) я выпиваю стакан йогурта или могу с мюсли( они самые обычные не сладкие ) и цукатами поесть. Долго жуёшь - кажется чт капец наелся )))
@elena_happy, жизнь-боль! Неужели теперь навсегда( я чёт так привыкла лопать перед сном, что теперь совсем тяжело! Но это первое время! Да и настрой пока железный!
@alena_04, ну вот я в первую беременность тоже лопала в 12-час ночи! Мне ж хочется , можно! Потом он тяжело убрать эту привычку. Сейчас контроль 💪🏻
А вот после родов , когда взялась за себя , то ела любое сладкое до 12 часов дня. А потом вообще чай не пила. Или обычный с молоком без сахара. Ждала утром, чтобы съесть что то вкусное 😆
@elena_happy, вот и я оправдывала себя беременностью, потом кормлением) да и проблемы, честно говоря, не было-меня все устраивало, вес был на уровне 48-49 кг, ела на ночь и все было тип-топ... а вот вторая беременность, гормоны, да и возраст наверно, и уже не так все просто ((( 🤔🤦♀️
Я люблю хлебцы вот такие , черничные самые любимые. Всего 30 ккал, в одном хлебце
@ms.lopushanskay, раньше клюквенные любила, потом приелись, надо другие вкусы рассмотреть, спасибо!
Приготовьте себе пп сладости какие , много рецептов в интернете )
Джем натуральный с чаем можно ещё ))
@diasha_foto, кстати да, подзабыла про пп конфеты, спасибо напомнили
@id1411351, ну это ж Россия ))) к чаю у нас колбаса, сыр , варенье 😆😆если этого нет, то печаль 😆😆😆
Не более 1 столовой ложки мёда в день🙂. Мне нравится печенье овсяное пп делать.
Я пью мята(она успокаивает); лимон и имбирь 👍🏻вкусненько ... с учетом что от чистого сахара я полгода как отказалась вообще
Елена·
Мама сына (2 года), беременна (28 нед.)
Нет чая -нет проблем )))