ВЫЗОВ САМОМУ СЕБЕ👊👊👊 У вас такое было? У меня честно нет🙈🙈🙈 💫 Так к чему я это?) Я решилась🙌🙌🙌 💫…

ВЫЗОВ САМОМУ СЕБЕ👊👊👊

У вас такое было? У меня честно нет🙈🙈🙈

💫

Так к чему я это?) Я решилась🙌🙌🙌

💫

Примерно пару месяцев назад прочла статью, что #50берпи30дней это не сложно, но очень эффективно👍 Подтягивается все тело, особенно руки, да и вообще тренируется боевой дух✊💪

Суть в том, чтобы за день сделать 50 берпи! Хоть разом, хоть по 5 в час!) не суть) именно 50 в день✅

💫

Но честно, прочла, подумала завтра начну, а завтра все забыла😂😂🤷‍♀️

А сегодня, на тренировке меня как птичка в попу клюнула! Я подумала а почему бы и нет! Взять и сделать!!! Тем более первый день лета! Ну как карты сошлись!😍😍😍👍

А чтобы было неповадно все бросить через три дня - забили мы спор на это дело с моей подругой 💝 теперь, кто сдастся - ведёт другого в ресторан😋😋😋

💫

Сначала решили на честном слове🤣🤣🤣 потом подумали нет никакого доверия даже к самому себе🤣🤣🙈 поэтому - каждый день хомвидео🔥🔥🙌 💫

Так что вперёд, вы все свидетели❗️❗️❗️

Июнь - #50берпи30дней - я - ужин в ресторане 😋😋

💫

Девочки, кто тоже хочет улучшить себя, присоединяйтесь😉😉😉 создадим группу в Вибере✅

БРОСЬТЕ ВЫЗОВ СЕБЕ👊👊👊

.

.

.

P.S.: Арсения в ленту!💝

С праздником наших деток!!! Пусть растут здоровыми и счастливыми 🙌🙌🙌