Подскажите как у вас происходило восстановление после родов ? У меня ужасно болит крестец и отдаёт в…

Подскажите как у вас происходило восстановление после родов ? У меня ужасно болит крестец и отдаёт в левую ногу, плюс ночью болели все органы, как-будто их сейчас вытащат, плюс кисть руки как-будто ушибла ? Я одна такая?