Как во время беременности набираю, потом сложно сбросить. Вес стоит на месте и не важно сколько км я прошла с коляской и сколько я съела:-) с первой дочкой так же было. На ГВ

@maltseva_nina Нет. Стоит ни падает и не набираю.

У меня само все проходит, но и я слишком активная, с коляской можно сказать бегаем, чтобы успеть домой к кормлению 😂а так хотелось бы подкачаться немного, но после кс нужно подождать пол года

@ivanka_ после завершения гв вес набирается? …

Ничего не делала.. похудела больше, чем была до беременности ))))

Тело само вернулось в исходное положение))))

Два кс, все само ушло, но это плохой сон, прогулки, гв очень помогло, я худела когда кормила, ну и плюс все таки физиология. Не кормлю 3 месяца и не набрала ни грамма.

В интернете нашла девушку, которая составляет правильное питание, исходя из ваших предпочтений. Также учитывает гв, заболевания. Никаких упражнений не требуется. Только соблюдение правильного питания

Время и только время. Когда можно будет, пресс качать, вакуум, пп, долгие прогулки с ребёнок, но не на лавочке, а ходить)

Первый месяц носила корсет специальный.До 6 месяцев ничего не делала, потом после осмотра у гинеколога и узи шва по-немногу делала упражнения.