Как похудеть если постоянно хочешь жрать?! Вот реально, наверное одна из немногих кто после родов до…

Как похудеть если постоянно хочешь жрать?! Вот реально, наверное одна из немногих кто после родов до сих пор не похудел. До б была 58 кг, ела как курочка, а бывает и забывала вобще есть. Во время беременности токсикоза не было, аппетит был зверский, короче привет 21 кг. Шла я рожать 79 кг. С роддома приехала 72. Потом ещё ушло 6 кг и стала я 66. И все, с тех пор я не худею, с моим то ростом 166 я реально полная, колени даже открыть не могу. Я понимаю нужно сесть на диету, но что делать с аппетитом, он после родов никуда не делся, я хочу есть всегда, даже ночью когда просыпаюсь в туалет иду и думаю о еде. Но это же не здраво, что со мной не так?! У меня никогда не было культа еды и темболее таких проблем, всегда могла с лёгкостью сбросить сколько нужно, взять себя в руки и сказать НЕТ. А тут блин....p.s грудью не кормлю с 7 месяцев.