Мама сына (2 года)

Массажный мини-ролик ProSource Mini Spike подходит для небольших мышечных групп или для тех зон, где вам нужен точечный…

Массажный мини-ролик ProSource Mini Spike подходит для небольших мышечных групп или для тех зон, где вам нужен точечный массаж, который не могут провести большие массажные ролики. Мобильный и компактный размер ролика позволяет достичь более глубокого, безопасного и эффективного воздействия на узлы в голени, сгибателях бедер, плечах, ногах и нижней части спины. Отлично подходит для бегунов, тяжелоатлетов, спортсменов из crossfit или тех, кто нуждается в реабилитации. Жёсткая, но гибкая конструкция шипов даёт более глубокую проработку, чем гладкие ролики, ориентированную и на продвинутых пользователей. Внутренняя часть ролика заполнена пеной EVA, сохраняя прочную структуру для постоянной поддержки и долговечности, но, тем не менее, он по-прежнему суперлегкий, что делает его идеальным компаньоном для путешествий. Держите один в своем рабочем столе, а другой в спортивной сумке для быстрого снятия тонуса и релаксации, когда вам это нужно. Идеально подходит для женщин, которые носят каблуки весь день, для снятия тонуса икр и голеней. Используйте чтобы проработать глубокие «триггерные точки», которые вызывают боль, снизить мышечное напряжение и повысить кровоток. Массажный мини-ролик ProSource Mini Spike поможет вам быстрее восстанавливаться, растягиваться и увеличивать диапазон движения, чтобы вы всегда могли оставаться на пике формы, куда бы вы ни отправились!

Компактная версия "классических" массажных роликов;

Небольшой размер 15 x 7.5 см и маленький вес (50 гр) делают ролик абсолютно необременительным во время путешествий;

Помогает поддерживать гибкость, ускоряет восстановительные процессы и улучшает кровоток;

Заполненная внутренняя часть и прочный дизайн предохраняют ролик от разрушения при длительном использовании;

Конструкция шипов прочная, но гибкая для максимально эффективного

‼ Бразильское кератиновое выпрямление🌸🙆🏼 ✅ Формула системы богата белками и аминокислотами кератина ✅ Интенсивно…

‼ Бразильское кератиновое выпрямление🌸🙆🏼 ✅ Формула системы богата белками и аминокислотами кератина ✅ Интенсивно действует по всей длине волос ✅ Питает и восстанавливает волосы ✅ Создает гибкую и прочную молекулярную микросетку, обеспечивая более однородную и гладкую поверхность волосам ✅ Подходит для сильно поврежденных волос ✅Первоначальный эффект около 3-х месяцев (зависит от изначального состояния волос) ✅Имеет накопительный эффект ✅Процедуру кератинового выпрямления можно совмещать с ботоксом 💸от 3000₽💸 🔹Пражская🔹

Кашпо из ротанга: купить или заказать?

Продажа кашпо из ротанга. Информация в комментариях. Подробности уточняйте у автора.

Массажный ролик: когда использовать и как выполнять упражнения?

Массажный ролик — удобный малогабаритный фитнес-инвентарь, его просто использовать, он подходит для любого уровня подготовленности. Когда использовать массажный ролик: • сразу после силовой или кардиотренировки — для расслабления «забитых» мышц; • в течение дня для профилактики заболеваний позвоночника и устранения скованности в движениях из-за малоподвижного образа жизни; • перед сном после антицеллюлитного массажа в целях профилактики появления целлюлита. Упражнения с массажным роликом: ✏ все упражнения выполняются медленно и подконтрольно, плавное «прокатывание» каждой указанной области длится около 30–40 секунд. В упражнении на грудной отдел (4 картинка) - НЕ ДОВОДИМ ДО ПОЯСНИЦЫ. Работаем только с грудным отделом. Внимание! Если у вас имеются проблемы с поясничным, грудным, шейным отделами позвоночника или другие осложнения, перед тренировкой требуется консультация специалиста. Все упражнения следует выполнять с еще большей аккуратностью. Большая просьба : перед выполнением посмотреть видео. Буду рада вашим реакциям ❤ 🔥 как благодарность за полезную информацию 🫶🏻

Новый невролог и Василиса: нужны ли уколы и воротник?

#ВасиЛисик и новый невролог Мы нашли нового невролога, прошлый стал говорить о необходимости курса церебрализина и прописал воротник на шею из-за наклона головы. Материнское чутье и здравый смысл отправили меня за вторым мнением. Итог: здоровая девочка! 16-ти минутное видео о том как заниматься с ребенком, не пичкать медикаментами, уколами и массажами (тут по желанию родителей, очень хотите - делайте). У Василисы мышечная гипотония в руках, это наследственное, от меня. У меня слабые руки и очень сильные ноги (поэтому я и бегаю, видимо), зато мы очень гибкие)) Но умелки будут позже, главное заниматься ЛФК дома, ежедневно, качественно… И это не из-за того что она родилась на 32 неделе, даже дойдя до 40, гипотония бы все равно была. Посмотрим, пока подход мне понравился, будем дальше работать 🌱

Обожаю сквалан! Обычно у меня в зимний период, в отопительный сезон носогубка часто шелушилась, как стала пользоваться…

Обожаю сквалан! Обычно у меня в зимний период, в отопительный сезон носогубка часто шелушилась, как стала пользоваться скваланом - забыла что это такое. ✅Сквалан безопасен с точки зрения комедогенности, не забивает поры. ✅Идеально подходит для массажа лица (руками, гуа шей, роликом) Тётю свою и маму тоже на него подсадила, они в восторге, кожа у обеих возрастная, есть морщины, мама заметила что кожа стала лучше, не глубокие морщины стали менее заметны. А ещё сквалан это классная вещь для антицеллюлитного массажа вакуумными банками (на фото) С ним банки по кожи хорошо скользят, и кожа одновременно с этим отлично увлажняется #flip_safaretsku