Если у вас отеки только на нижних конечностях, то ваши действия такие- исключить все приправы, за 3-4 часа до сна не пить и не есть, поза кошечки, морс клюквенный в течение дня чередуйте с водой! Мне Йога помогает, там много перевёрнутых поз, разгружают почки! Если же отек пошёл на руки и лицо, по животу, тогда лучше внепланово сдать мочу и идти к врачу! А! Ещё в аптеке есть почечный сбор, его вместо чая!

Посмотрите ещё упражнения против отечности. Хорошо помогают.

К концу беременности тоже начала отекать сильно, что только не пила и шиповник и морс собственного приготовления и фитолизин вместо канефрона и на диете без солевой сидела в итоге на 38 неделе ночью увезли в РД на скорой из-за высокого давления, причём я этого давления и не чувствовала даже...просто незнаю как мне в голову взбрело ночью его измерить🙈. Идите внепланово в ЖК + анализ мочи на белок и контролируйте по возможности самостоятельно давление.

Я и до беременности в конце цикла отекала из-за прогестерона... Из жидкостей пила только чистую воду или клюквенный морс домашний из ягод （не магазинный, там сахара много）. Вообще нельзя чай никакой, кофе, минералку, газированные напитки тем более нельзя. Бессолевая диета - крупяные кашки, вареное мясо, овощи на пару или на гриле, фрукты-ягоды по сезону домашние, не жирные супы без соли. Нельзя соевый соус никакой, кетчуп, майонез, горчицу, хрен - ничего где есть соль в составе. Сушеные приправы без глутамата натрия и соли спасают. Не ограничивайте воду, иначе начнутся проблемы с кровью, а организм будет наоборот каждую каплю удерживать до последнего

@bd-veronika, я как раз , именно сегодня и не могу🤦‍♀️ ( очень надеюсь , что пройдёт к обеду ( спасибо @evgeshanikolaevna1990, @aromatjasmina1505, @marina29021984, @vdovenkoan49, @estelpio, @1319, @albinuschka, @kis_life, спасибо большое 🙌

Идите к врачу внепланово. Отеки это не шутки

Мне врачи говорят все пить не больше 1,5-2 литра в день. И исключить соль

Это пока не родите. Не пичкайте свой организм всякой химией. У меня в жизни отеков не было, а начались перед родами где то за месяц и прошло после родов где то через месяц-полтора. Дак у меня такие нони были, я в обувь мужа не влазила. Просто переждите

У меня изжога от канефрон а. Пью шиповник и клюквенный морс. Иногда бруснивер или почечный сбор. Я поняла что у меня отеки от газировки, в т.ч. от нарзана. Если не пью то и отеков нет.

Наоборот,во время беременности нужно пить больше чистой воды!!!

Еще хорошо помогает морс клюквенный(самим надо варить)и чай почечный для беременных

Я вообще соль не ела, даже хлеб себе без соли пекла,иначе анализ сразу плохой....зато отеков не было вообще. Ещё конечно же жареное, копченое и квашеное не ела.

В течении дня пейте 1,5 л а на ночь часа за 4 до сна не пить не есть )

Наоборот надо пить много, ограничить слоёное, копчёное