Девочки,доброго времени суток!
У кого были проблемы со ступнями во время беременности на поздних сроках? У меня с детства плоскостопие,категорически нельзя носить обувь на плоской подошве,но я игнорировала запрет,а сейчас последствие-видимо после долгого хождения, «вступило» что-то в область пятки,припухла,больно вставать на неё и острая боль идёт от внутренней шишки-кости в стопу.Какие средства могут помочь?И с чем может быть связано,если не с плоскостопием?
К хирургу записалась на понедельник,но впереди выходные,не хочется в 4-х стенах провести их,а иметь возможность ножками гулять)
Комментарии
@cosmodei, Спасибо за ответ!Да,вчера так и пришлось поступить,в ортопедическом салоне купила стельки,пока непривычно с ними ходить,но в целом немного легче,сняли полное давление на стопы.
После первой беременности , я не могла понять ,что с ногами моими происходит.Не могла ни в одной обуви ходить, даже в кроссовках были в ногах прострелы и ныли от боли, несмотря на то , что до этого спокойно ходила на любых каблуках. И только спустя время до меня дошло ,что резкая нагрузка в 18 кг за время беременности дала такой результат. и пришлось попробовать стельки, в салоне мне подобрал ортопед для поперечно полостного плоскостопия( что стало для меня неожиданностью) стельку. И 3 года я уже забыла о боли совсем. Я переставляю их из обуви в обувь, и дома у меня ортотапочки. Сейчас с набором веса, на ваши ноги тоже увеличилась нагрузка, поэтому проблема только усугубляется. Не тяните с походом , да это будет стоить в районе 3000 , но вы почувствуете облегчение, должны по крайней мере. И мануальный терапевт ,кстати, будет не лишним, но это уже после родов😉
@cosmodei, Нет,теперь понимаю,что надо заказывать индивидуальные ортопедические стельки,иначе можно совсем свои лапки испортить.
@mariya180787, Спасибо за ответ!Я мало соленого ем,обычно недосаливаю.
Отложение солей. У меня болели пятки в первую беременность, утром не встать на них, потом час-два и легче было.... долго болели месяца 3-4
Почему мамы не готовятся к рождению ребенка?
Пост недоумения и возмущения.
Я не понимаю почему матери не готовятся к рождению ребёнка! Почему не изучают вопросы грудного вскармливания, педиатрии, ухода за ребёнком?
Инструкцию к посудомойке мы читаем, а вот к ребёнку нет! Ну это треш! Ну, девочки!
А потом девочки, от незнания и необразованности, переводят детей на смесь - молока не хватает, дают ребёнку укропную воды - которая не помогает потому что фигня полная; мажут грудь зеленкой и горчицей - чтобы отучить от груди, хотя можно сдел...
Советы для будущих и новеньких мам! Читайте все!!!
Если вы беременная — ни в коем случае не вяжите! Перевяжете ребенку пуповину вокруг головы. Ноги не скрещивайте — ребенок задохнется, руки не поднимайте — родите раньше времени.
Во время родов громко кричите, какой гениальный у вас будет малыш, чтобы в другом городе слышали! Нахваливайте, так и будет! А когда родится, говорите ему это прямо в родничок. Тогда точно гением будет.
Если ребенок ушастенький, наденьте чепчик и туго завяжите, чтобы ...
Поделюсь своей историей.. Может кому будет полезно?!
В общем, сынуле 9 месяцев... С 6 мес.ползал по-партизански, сам не сидел.. Я, как и многие мамочки, понимаю, что очень полезно малышу ползать именно на четвереньках, тем более, что на каждом углу в инстаграмме все об этом твердят: не проползает два месяца на четвереньках - капец! ребёнок в будущем будет со сколиозом, да ещё и с умственным развитием беда будет, так как пропускает очередной этап развития...Бла-бла-бла
Родственники же твердят ...
Девушки верните мне веру в человечество😁
Живу в железнодорожном а работаю на ВДНХ, ехать мне прилично. В электричке понятное дело, я в тамбуре всегда стою😁 в вагон даже не суюсь🙈 ну а в метро?!?
Вот как от курток избавились ни разу место никто не уступил🙄 У меня сейчас 21я неделя (тут в приложении что то неправильно) животик вроде бы виден, да и я его сама не скрываю))) Вот и получается что примерно 2 часа в дороге и все стоя + плоскостопие даёт о себе знать, ноги гудят в общем🤦🏻♀️ Я сама то вроде ...
Как справиться с натиранием бедер летом?
Мое неожиданное открытие.
Часто у девочек с лишним весом натирается внутренняя поверхность бедра. Летом в жару эта проблема не дает носить юбки/платья без адового дискомфорта. Эта же проблема есть иногда и у девочек с ногами буквой Ха, и у людей с сильным плоскостопием. Из-за таких вот ног даже в свои самые худые студенческие времена я все равно страдала.
А ктото взял и придумал Бандалетки. Есть и у нас, и куча вариантов на алике. Можно гладкие. Можно кружевные.
Я уже купила и жду погоды, что...
@deep8ocean, через день, два вообще не будете чувствовать этот бугорок😉