Девочки кто во время беременности пил ферлатум фол, как именно вы ее пили. До или после еды, может с какими нибудь продуктами для лучшего усваивания? Поднялся гемоглобин? Спасиб...

Question

Девочки кто во время беременности пил ферлатум фол, как именно вы ее пили. До или после еды, может с какими нибудь продуктами для лучшего усваивания? Поднялся гемоглобин? Спасибо заранее

Светлана · Answer

Главное железо с молочкой не пить, он не усваивается.
Пила с аскорбинкой, потом купила сорбифер, он сразу с аскорбинкой в составе

Ирина · Answer

С аскорбиновой или лимонной кислотой - сок яблочный, лимон и тд.

Ксения · Answer

Железо с кислятиной усваивается и с зеленью

Лучший комментарий

Комментарии