Очень актуальная тема перелетов на пороге лета и отпусков! Знали ли вы, что на большой высоте,при…
Очень актуальная тема перелетов на пороге лета и отпусков! Знали ли вы, что на большой высоте,при перелете, действует космическое излучение, и в результате одного перелета через всю страну и обратно, вы получите дозу радиации, равную таковой после рентгена грудной клетки?
Есть и хорошая новость!С помощью определенных продуктов,можно смягчить риск радиации!
В ходе исследования, ученые изучали пищевые привычки и хромосомную нестабильность у пилотов, на которых космических лучи влияют ежедневно.Они обнаружили, что пилоты, которые предпочитали продукты, богатые антиоксидантами, имели меньше повреждений ДНК, чем остальные.На заметку, Бады с антиоксидантами,не оказывали защитного действия. Натуральные антиоксиданты в еде действуют слаженно, это комбинация многих различных соединений, которые работают вместе и защищают вас.У пилотов, которые получали фитонутриенты, как цитрусовые фрукты, орехи, семечки, тыква и сладкий перец, был самый низкий уровень ДНК-повреждений вследствие радиации.Также исследовательская группа нашла,что зелень, например,шпинат и капуста кале и лимонная мята(мелисса) имеют преимущество перед другими овощами и фруктами, если нужна защита от радиации.В дни перелетов,кушайте продукты богатые антиоксидантами,пейте чай с мелиссой-берегите себя!А деткам можно взять на борт самолета перекус в виде фруктов,болгарского перца,запеченной тыквы и орехов,в термос чай с мелиссой!Всем приятного отдыха👌😉😊.#olhad_полезнаяеда
Дарья·
Мама сына (2 года)
@dok.voronova, даааа, мной ночью вместо фонарика можно светить ночью😂😂😂 со мной не страшно в темноте, хорошо брать собой в ночную тусовку😂😂😂
Olga·
Мама сына (3 года)
@dok.voronova @daria_g Я уверена,что у Даши отличный рацион питания и все в порядке😉👌🤗
Olga·
Мама сына (3 года)
@dok.voronova 😂👌
Olga·
Мама сына (3 года)
@dok.voronova Я понимаю шутки,если что😉🤗😂
Дарья·
Мама сына (2 года)
@olhad, я стараюсь следить за этим изо всех сил😇🙌🏻
Дарья·
Мама сына (2 года)
@dok.voronova, пативумен😂🤩🔥
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Интересно 😊
Мартышка·
Мама сына (1 год)
Интересно, а если ночью лететь - доза меньше? 🤔
Ведь радиация идёт от солнца, а не просто из космоса?
Olga·
Мама сына (3 года)
@martishkamama Одинаково🤷🏾♀️
Мартышка·
Мама сына (1 год)
@olhad @dok.voronova не ну я догадывалась, что я тот ещё астрофизик😂
Но мне тут муж (после того как просмеялся😆) пояснил, что во-первых радиация не от солнца прямо вот, а во-вторых просто озоновый слой защищает нас от нее и чем выше, тем меньше защиты.
Но там не те же излучения, что в рентгене же, насколько я понимаю. Там разные лучи в куче. И вопрос - какую страну пересекаем туда и обратно? 🙄
Olga·
Мама сына (3 года)
@martishkamama @dok.voronova Значения были взяты средние!Остальные вопросы вашего мужа не ко мне,а к учёным Национального института рака в США.Я лишь написала результаты их исследования,которые мне стали интересны,вот и поделилась.
Мартышка·
Мама сына (1 год)
@olhad ...и спасибо вам за статью! Очень познавательно))
Мы ж не ругаемся и не критикуем её, просто культурно дискутируем)
Olga·
Мама сына (3 года)
@martishkamama Не-не,я ж не ругаюсь!🤗
Elena·
В большом пассажирском самолете типа боинга вы не получаете столько радиации, как от рентгена. Только в маленьких "личных" самолетах. Изучала вопрос, когда была беременна.
Olga·
Мама сына (3 года)
@enelipa Выше ответила по этому поводу!Исследования проводили учёные из Нац.института рака США,я лишь написала результаты исследования,которые меня заинтересовали!Есть и другая информация на просторах интернета,которая никак не подтверждена,поэтому доверять я бы ей не стала.
Elena·
@olhad а дайте, пожалуйста, ссылку на исследование. Если это правда, то беременным вообще нельзя летать.
Olga·
Мама сына (3 года)
@enelipa Я думаю что на большие расстоянии при необходимости большой все же!Ок,сейчас в дороге,позже в ЛС напишу)