Виктория Галбай
vigalbay
Виктория Галбай·Мама дочки-младенца

Мамы,мамочки,мамули у кого есть диастаз? Что вы делаете, чтоб его убрать? Занимаетесь ли спортом? Какие упражнения делаете? Качаете ли пресс полноценно? Интересно все все)

Комментарии

mrs.makarets1990
Марина ·Мама двоих (1 год, 1 год)

Делаю вакуум расхождение не большое. Виден результат через месяц

Нравится Ответить
fox_inthe_box
Hanna Koval·Мама сына (1 год)

@vigalbay вы посмотрите на ютьюбе видеоурок,так из книжек/статей сложнее понять,чем увидев своими глазами.

Нравится Ответить
vigalbay
Виктория Галбай·Мама дочки-младенца

@fox_inthe_box, вакуум не мое.вообще не понимаю как делать

Нравится Ответить
lilya.pro
Лиля·Мама двоих (младенец)

@vigalbay 2,5

Нравится Ответить
fox_inthe_box
Hanna Koval·Мама сына (1 год)

Вакуум делаю, "кошечку", планку, там целый список упражнений специальных.Потихоньку убирается.Я вообще узнала о нем от врача месяца 3 назад)

Нравится Ответить
vigalbay
Виктория Галбай·Мама дочки-младенца

@lilya.pro, у Вас большое расхождение?

Нравится Ответить
lilya.pro
Лиля·Мама двоих (младенец)

@vigalbay 😦😦 после кс только начну, а то всё не когда😖

Нравится Ответить
vigalbay
Виктория Галбай·Мама дочки-младенца

@lilya.pro, у Вас получилось этими упражнениями убрать диастаз?

Нравится Ответить
lilya.pro
Лиля·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
lilya.pro
Лиля·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
lilya.pro
Лиля·Мама двоих (младенец)

Можно вакуум, планку.

Нравится Ответить
lilya.pro
Лиля·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
Читайте также
Ольга Ткачева
olya.barnyakova
Ольга Ткачева·В ожидании первенца

Эпидуральная анастезия: за и против?

Девочки, как вы относитесь к эпидуральной анастезии, кто будет делать ее, кто делал ее, кто противник этого? Всякие случаи происходят после нее , я сначала хотела ее делать, но о ней плохие случаи в ютубе посмотрела и теперь уже боюсь ее делать. Стоит вообще ее делать?

5
ladydi-86 Первые роды с эпидуралкой. Потому что раскрытия не было и больно было. Помогла. Потом вообще хорошо всё
selitskaya Делала, но на меня подействовала 50/50. Одна сторона не чувствовала, другая чувствовала
koshkahvostataya Сама рожала с эпидуральной анестезией, сыну делали операцию и тоже была эпидуралка. Все хорошо.
Читать все 485 комментариев →
Алена
al_selyutina
Алена·Мама сына (2 года)

Что вы ни разу не делали, хотя это делают почти все?

Мне понравилась идея про я ни разу не… Я ни разу не была за границей, ни разу не курила кальян и сигареты 🤐

А что вы ни разу не делали из того, что делали почти все?

18
salyut_vera Блин читаю и думаю а я всё это делала, че же написать 🤣🤣 Не смотрела "иронию судьбы"
svetvt Не ела окрошку и шаурму😃 Не сидела на диете. Не делаю губы( ничего не делала с лицом)
sonotatiana Никогда не отправляла голосовые сообщения😀
Читать все 658 комментариев →