Mom.life
gynecologia.info
gynecologia.info
gynecologia.info
Изжога при беременности

Пищевод отделяется от желудка нижним пищеводным сфинктером – круговой мышцей, играющей роль барьера, который, сокращаясь, замыкает отверстие между желудком и пищеводом. Во время беременности увеличивается уровень гормона прогестерона, который способствует расслаблению гладких мышц, а в том числе и сфинктера из желудка в пищевод, что не позволяет ему справляться с привычной нагрузкой. Матка по мере развития беременности увеличивается, подпирает диафрагму и желудок. Кроме того, слизистая желудка, наряду с другими органами участвует в выведении избыточного количества кислот в организме, образующихся за счет изменений кислотно-щелочного баланса организма во время беременности. Из-за давления растущей матки на желудок, расслабления сфинктера пищевода и уменьшения перистальтики, возникает обратный заброс кислого содержимого желудка в пищевод, что и ощущается как изжога. Жалобы на изжогу предъявляют до 80% беременных, причем чаще изжога беспокоит женщин во второй половине беременности, возникает после приема пищи, продолжается от нескольких минут до нескольких часов, повторяется несколько раз в день.

У большинства женщин изжога не очень сильная. С ней можно справиться, если принимать пищу часто и небольшими порциями, не переедать, избегать наклонов и горизонтального положения тела сразу после еды. Также важно не курить избегать тесной и неудобной одежды и тугих поясов. Питание должно быть 5-7 раз в день, последний прием пищи – за 3 часа до сна. Спать лучше на кровати с приподнятым на 15-20 см головным концом (можно подложить дополнительную подушку).
Во время беременности рекомендуется соблюдать диету, снизить количество продуктов, стимулирующих выработку соляной кислоты: сдобу, свежий хлеб, жареное, жирное, острые маринованные блюда и специи. Лучше отказаться от таких продуктов, как кофе, крепкий чай, шоколад, цитрусовые соки, газированные напитки, помидоры, яйца вкрутую, кислые сорта ягод и фруктов.

Постарайтесь подобрать такую пищу (и ее количество), чтобы не испытывать изжоги. Перейдите на отварные овощи, мясо, рыбу и птицу. У каждой женщины может быть свой список продуктов, который не вызывает изжоги. К щелочным продуктам, помогающим сбалансировать уровень кислот в организме, относятся: молоко, морковный сок, плавленый сыр, пшеничные тосты, миндальные и лесные орехи, семечки, овсяная каша на воде, бананы и свежие огурцы. Минеральную воду для нейтрализации повышенного количества кислоты перед употреблением следует эффективно взболтать, чтобы на выходе принимать лечебную щелочную воду уже без газа. Если вы хотите целенаправленно понизить уровень кислот в организме путем приема молока, то необходимо принять только молоко, но не совмещать, например, молоко и печенье.

Если же справиться диетой не получается, то облегчение могут принести средства, нейтрализующие кислоту. В качестве обволакивающих и вяжущих средств можно использовать отвары лекарственных растений: зверобоя, ольхи, ромашки, а также крахмал (в виде киселя, например). Избегайте приема питьевой соды, поскольку при чрезмерном содержании её в организме возможна задержка мочи. Допускается использование некоторых лекарственных средств от изжоги (например, ренни, маалокс, фосфалюгель, смекта). Перед применением подобных средств обязательно посоветуйтесь с врачом и прочтите инструкцию, многие из них противопоказаны во время беременности. Не следует также забывать, что беременность может способствовать проявлению скрыто- протекающих заболеваний органов пищеварения, симптомом которых является изжога.

Источник: ссылка
31.05.2018
6315

Лучший комментарий

yana___banana
Яна Якуба·Мама сына (6 лет)
Если до беременности был гастрит, как у меня, то до одного места все эти способы, они глушат изжогу максимум на 5 минут
19.08.2018 Нравится Ответить
yana___banana
Яна Якуба·Мама сына (6 лет)
@vika.volk.2012 я себя драконом чувствую😅
22.08.2018 Нравится Ответить

Комментарии

katyarait
Екатерина ·Мама двоих (младенец)
Пью соду растворенную в воде 🥲
14.02.2025 Нравится Ответить
emiliafrants
Эмилия·Мама троих детей
Принять и терпеть,так как практически все что от изжоги помогает на считанные минуты.
03.01.2025 Нравится Ответить
miya_leopoldovna
Мия·Мама дочки-младенца
Бананы
09.12.2024 Нравится Ответить
angelinaarinicheva
Ангелина·Мама двоих (младенец)
Ессентуки 4 ,моё спасение просто
03.06.2024 Нравится Ответить
vl211732
Виктория ·Мама двоих (младенец)
просто омез и никакой изжоги..
04.05.2024 Нравится Ответить
mira_01
Мира·Мама двоих (1 год, 8 лет)
Боржоми ❤️
09.01.2024 Нравится Ответить
aninishka
Ani 🌸·Мама двоих (1 год, 4 года)
Холодное молоко помогает только ))
28.04.2023 Нравится Ответить
malutinavaleria144
Валерия·Мама двоих (2 года, 4 года)
У меня вообще иногда адская изжога бывает
19.02.2023 Нравится Ответить
ksustova036
Кристина ·Мама двоих (2 года, 4 года)
Мне помогает молоко или обильное питьё. Вода, конечно, лучше помогает, обычная или минеральная
12.12.2022 Нравится Ответить
alievaaishat393
Да да и самое интересное, целый день ничего не бывает, именно ночью всё и начинается
16.10.2022 Нравится Ответить
alievaaishat393
У меня тоже бывает изжога
16.10.2022 Нравится Ответить
mamaluba88
Любовь,34 года·Мама двоих (2 года, 17 лет)
Мне долька лимона помогла
02.09.2022 Нравится Ответить
ivanovaevgesha8001
Евгения·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Я спасалась только семечками в первую беременность а со второй тьфу тьфу она меня обошла стороной
12.04.2022 Нравится Ответить
dream.daria
Daria·Мама сына (3 года)
Мне доктор выписал пантопразол, так как очень мучалась изжогой. Одна таблетка с утра на голодный желудок и изжоги после этого нет пару дней))
Но они рецептурные и лучше посоветоваться с врачом своим
15.03.2022 Нравится Ответить
rebrovevgenii
Людмила·Мама четверых детей
Бывает изжога но чаще к вечеру после ужина помогает молоко холодное на ночь
07.02.2022 Нравится Ответить
mamadoubly
Анна·Мама двоих (1 год, 3 года)
Омепразол
29.09.2021 Нравится Ответить
magomedovna123456
У меня 24 неделя беременности и чтобы не кушала и пила сильная изжога мучает, не знаю что помогает
25.04.2021 Нравится Ответить
kamila_kali
Сиреноголовая 🚨·Мама троих детей
На каком сроке начинается изжога?
15.04.2021 Нравится Ответить
sejtektogzan
Borjomy
05.04.2021 Нравится Ответить
21_27_03
ايما💕·Мама троих детей
Маккк
26.11.2020 Нравится Ответить
du_kononova
Даша Кононова·Мама четверых детей
Пью омепразол помогает на долго. С первой дочерью очень мучалась, а потом остальные беременности при необходимости капсулу выпью и счастлива. Омепразол ТЕВА не имеет противопоказаний для беременных.
14.10.2020 Нравится Ответить
kaketka2
Алла·Мама четверых детей
Вам врач назначал?
05.02.2021 Нравится Ответить
zxxxi
🧸·Мама дочки (4 года)
Мне помогает свежий огурец . И минимальная вода
04.10.2020 Нравится Ответить
aizhan1821
Мама Двух 👼 👼·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Баржоми😍
12.09.2020 Нравится Ответить
aisulu083
Айсулу ·Мама троих детей
Яблоки стали помогать мне
29.08.2020 Нравится Ответить
helga745
Ольга·Мама дочки (4 года)
Помогает только ренни. Несмыкание сфинктера. Живу с изжогой постоянно
03.05.2020 Нравится Ответить
murochka422
Марина·Мама двоих (4 года, 19 лет)
Перестала кофе по утрам пить и прошла изжога, ура
13.04.2020 Нравится Ответить
fromfeo
В·Мама троих детей
У меня тоже
26.05.2022 Нравится Ответить
avetisova1912
Девочки помогаем минеральная вода Ессентуки-4, это мое спасение🙏🏻
27.02.2020 Нравится Ответить
natali35gus
натали·Мама четверых детей
Мда ,мне это чувство очень знакомо ,у мен во второй беременности была постоянно изжога ,и малыш родился уже с кучеряшками ...
Значит и тут моя принцесса будет уже с хвостиками
31.01.2020 Нравится Ответить
vkbovugc
Мээрим·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Этот изжога особенно ночью начинает
25.01.2020 Нравится Ответить
ladysmerfit321
Да да да ужас какой-то
13.06.2022 Нравится Ответить
kurganova
Аня·Мама четверых детей
Я уже третью неделю мучаюсь. Эта неделя вообще адская. Что будет дальше 😭
23.12.2019 Нравится Ответить
nurmagambetnk
Нургуль·Мама двоих (младенец)
До беременности был гастрит, ежегодно на обследованиях. Во время беременности помогает пару глотков напитка Тандем, Тан. После визита к врачу на втором триместре, с утра выпиваю Пепсан за 30 минут до завтрака. В обед и ужин - Креон пропивала 10 дней, но так и осталась изжога. Теперь более менее сбавил неприятные ощущения Пепсан. Неделю принимаю, неделю перерыв. Вроде уже полегче. Надеюсь, вскоре вовсе все успокоится 😬✊🏼
31.10.2019 Нравится Ответить
aleksandrovnast
Светлана ·Мама сына (5 лет)
Мне помогает поляна квасова (при печії) изжога проходит сразу вот только пю много и не знаю не вредно ли!?
09.10.2019 Нравится Ответить
elenka.medvedeva.98
Elena Medvedeva·Мама двоих (3 года, 5 лет)
А у меня гастрит, но изжога бывает редко, но очень сильная..
30.09.2019 Нравится Ответить
daryaan0605
Даша·Мама троих детей
Рондо мятный можно съесть
18.08.2019 Нравится Ответить
mary_may
No Name·Мама двоих (4 года, 5 лет)
Уже на протяжении двух недель, время от времени изжога. При чем через 3, а то и 4 часа после еды.
13.07.2019 Нравится Ответить
dovzhenko.k27
Катерина·Мама двоих (5 лет, 15 лет)
Мне Пломбир хорошо помогает
06.05.2019 Нравится Ответить
inna_kot
Инна·Мама дочки (6 лет)
Грейпфрут и вода минеральная помогает
10.03.2019 Нравится Ответить
ziyamova
Nozimakhon·Мама двоих (младенец)
сыворотка от кефира и кислого молока )
06.03.2019 Нравится Ответить
kristindoloi
Kristin Doloi·Мама двоих (6 лет, 6 лет)
Ряженка, особенно детская агуша. Спасает всю беременность. У меня изжога с 1 триместра и довольно часто. Врач посоветовала ряженку вместо лекартсв.
05.03.2019 Нравится Ответить
tdacenko24
Tanya·Мама двоих (6 лет, 15 лет)
Меня, семки, молоко и сыр бри спасает...
23.02.2019 Нравится Ответить
lika.shternberga
Anželika·Многодетная мама (5 детей)
Ещё семки, молоко, свежий огурец, боржоми( но доктор запретила, как и соду)
20.01.2019 Нравится Ответить
lika.shternberga
Anželika·Многодетная мама (5 детей)
стикер
20.01.2019 Нравится Ответить
tanyu30
Татьяна·Мама двоих (6 лет, 20 лет)
Мне помогает мороженое,есентуки,жвачка🍦.
18.12.2018 Нравится Ответить
alimovanigina9
Горит горит пламенем
08.11.2018 Нравится Ответить
alimovanigina9
У меня будто горелка в желудке
08.11.2018 Нравится Ответить
alimovanigina9
@yana___banana я тоже
08.11.2018 Нравится Ответить
nefedova198530
Мария·Мама двоих (6 лет, 15 лет)
Кефир помогает,ненадолго так же как и семечки,и сода но помогает!!! это с моим гастритом и панкреатитом.
27.10.2018 Нравится Ответить
tatiystatiana
Татьяна·Мама троих детей
Ранитидин пила. Недорого и помогает
25.10.2018 Нравится Ответить
linamartynova98
А мне очень помогает сода. Я в стакане с водой смешаю немного и просто горло полощу , не глотаю ! Оочень эффективно для меня
23.10.2018 Нравится Ответить
-zaira-
Zaira·Мама дочки (6 лет)
У меня есть язва желудка и гастрит
Вы бы знали какого мне терпеть изжогу ☹️
13.10.2018 Нравится Ответить
afanaseva_life
Анастасия·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
А разве молоко это щелочной продукт?
06.10.2018 Нравится Ответить
katerin0707
Екатерина·Мама двоих (2 года, 6 лет)
@gulu.gulu, конечно, но только в мизерных пропорциях
03.10.2018 Нравится Ответить
guluu
Gulka·Мама сына (6 лет)
@katerin0707, а пищевую соду можно ли употреблять?
03.10.2018 Нравится Ответить
katerin0707
Екатерина·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Мне помогает разведённая пищевая сода в водичке. Глоточек и через минут 10 изжога утихает
02.10.2018 Нравится Ответить
lika.shternberga
Anželika·Многодетная мама (5 детей)
Соду нельзя, отеки пойдут.
20.01.2019 Нравится Ответить
rizhik86
Ренни, маалокс. И то до первого приема пищи. Терпеть.
16.09.2018 Нравится Ответить
vichula
Вика·Мама троих детей
@passionate2004 меня семечки только спасают...и то не надолго... лекарства не берут.
05.09.2018 Нравится Ответить
passionate2004
vika·Мама двоих (6 лет, 20 лет)
Просто немогу,почти каждый день изжога.семечек поем становится немного легче.девочки,к врачу иду 14 числа.подскажите,что врачи вам выписывали?что помогает от изжоги ?
05.09.2018 Нравится Ответить
snezhok_94.18
Снежана·Мама сына (6 лет)
Меня спасает вкусный Курт)))
10.04.2019 Нравится Ответить
marin.tatar
Мариночка·Мама троих детей
Мне боржоми помогает
12.02.2023 Нравится Ответить
alenka16023
Алена Салиева·Мама сына (6 лет)
Я вот тоже мучаюсь с этим гастритом и изжогой! Сегодня была у гастроэнтеролога,прописала смекту, гивескон,ношпу, диету! Нихера не помогает! Гивескон ещё более менее!
03.09.2018 Нравится Ответить
nadya.nikolaeva.1989
Надежда Николаева·Мама троих детей
Мне помогает кусочек мела)))
24.08.2018 Нравится Ответить
yana___banana
Яна Якуба·Мама сына (6 лет)
@vika.volk.2012 ренни меня не берет, гавискон, молоко, боржоми- но все маскирует изжогу минут на 10-20, остается только терпеть
22.08.2018 Нравится Ответить
lika.shternberga
Anželika·Многодетная мама (5 детей)
И у меня та же песня.
20.01.2019 Нравится Ответить
deniskinyrasskazi
Irina·Мама троих детей
Спасает только минералка лечебная (Ессентуки 4 особенно) и ренни
14.05.2019 Нравится Ответить
vika.volk.2012
Вика·Мама дочки (6 лет)
@yana___banana у меня хоть гастрита вроде нет, но чувства такие же) чем спасаетесь? Я когда совсем тяжко - ренни
22.08.2018 Нравится Ответить
ladysmerfit321
Не помогает уже
13.06.2022 Нравится Ответить
yana___banana
Яна Якуба·Мама сына (6 лет)
@vika.volk.2012 я себя драконом чувствую😅
22.08.2018 Нравится Ответить
vika.volk.2012
Вика·Мама дочки (6 лет)
@yana___banana а вас мучает сильно изжога?
22.08.2018 Нравится Ответить
yana___banana
Яна Якуба·Мама сына (6 лет)
Если до беременности был гастрит, как у меня, то до одного места все эти способы, они глушат изжогу максимум на 5 минут
19.08.2018 Нравится Ответить
ivahnikova
Юлия ·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Совершенно верно
20.03.2022 Нравится Ответить
ladysmerfit321
Согласна мне омез прописали вообще не возможно уже жить с такой изжогой
13.06.2022 Нравится Ответить
Читайте также