Растяжки при беременности

Гормональные изменения в организме беременной приводят к нарушению синтеза двух важнейших составляющих кожи: белков-полимеров коллагена и эластина. Эти вещества придают коже качества резины — растяжимость, сократимость и упругость. При их недостатке кожа начинает истончаться, особенно в местах, подверженных наибольшему растяжению, что в свою очередь приводит к возникновению внутрикожных надрывов. Организм быстро восстанавливает утраченную целостность путем "замазывания щелей" соединительной тканью, в результате на поверхности кожи появляются стрии беременных (или растяжки). Они имеют вид красноватых полос, иногда слегка возвышающихся над поверхностью кожи, локализуются на молочных железах, боковых поверхностях живота и бедер. Беременная женщина может испытывать ощущения зуда и давление, что указывает на растяжение кожи. Сразу во время и после беременности растяжки имеют красный цвет, так как содержат кровеносные сосуды, а затем белеют, истончаются, но совсем исчезают редко.

Пока нет абсолютно надежных способов предотвратить или вылечить растяжки. Появление «рубцов беременности» обусловлено индивидуальным состоянием кожи и наследственностью, вероятность их появления повышается, если плод крупный, быстро прибавляет массу или имеется многоводие. Другая причина – избыточный вес. Следите за тем, чтобы прибавление в весе происходило не слишком быстро.

Для предотвращения образования растяжек важен регулярный уход за кожей. Регулярно используйте специальные лосьоны или крема, созданные для беременных женщин,особенно после ванны и душа. Такие средства содержат витамины А и Е, вещества улучшающие кровообращение и увлажняющие кожу, а также увеличивающие образование в коже таких веществ как коллаген и эластин. Для профилактики наносить их нужно на места, особенно подверженные растяжкам, как минимум, два раза в день уже с третьего месяца беременности. Это не убережет от растяжек совсем, но снизит риск их образования и снимет раздражение кожи. Помните, что упругость и эластичность кожи увеличивается не сразу. Желаемый эффект проявиться лишь через пару месяцев.

Применение этих средств хорошо сочетать с нехитрым массажем: следует поглаживать живот круговыми движениями и пощипывать кожу проблемных зон, т.е. по периферии живота и на бедрах. Можно пользоваться небольшой щеткой или массажной перчаткой. Массаж улучшает кровообращение и стимулирует приток крови к коже, что способствует укреплению кожной ткани. Однако при угрозе прерывания такой массаж противопоказан, т.к. может увеличить тонус матки.

В этот период важно носить белье для беременных, поддерживающее живот. В середине беременности приобретите бандаж - это приспособление, поддерживающее матку и плод в приподнятом положении. Использование бандажа позволяет беременной женщине снять часть нагрузки на спину, снизить давление растущего животика на органы мочевыводящей системы, предохранит кожу от излишнего растяжения. После родов носите бюстгальтер для кормления. Он предохраняет кожу от растяжек и не позволит груди обвиснуть. После ванны грудь можно обливать прохладной водой. Это позволит увеличить упругость кожи.

Перейдите на рациональное питание и принимайте витамины. Для предотвращения появления растяжек необходимо больше употреблять продукты, которые богаты белком. Прежде всего, это мясо, молоко, масло, яйца. Белок является главным источником коллагена и эластина в коже.

После беременности уменьшают растяжки укрепляющие кожу эфирные масла (лаванды, герани, мандарина, пачули, мяты, гвоздики). А уже через шесть недель после родов можно обратиться за профессиональной помощью, которую предлагают салоны красоты. Небольшие и свежие растяжки эффективно убирают ролико-вакуумным массажем. Через шесть месяцев после родов можно провести лазерную шлифовку кожи, миостимуляцию, пилинг кожи трихлоруксусной кислотой, мезотерапию. Интересный способ решения проблемы растяжек после беременности предлагает золотое армирование. Окончательный результат процедуры можно увидеть только через шесть месяцев. Вокруг имплантированных нитей нарастают новые коллагеновые волокна.

Источник: ссылка