Хочешь обрести фигуру мечты? Запишись на групповые тренировки!
Девочки, авиагородок, Тополево и просто все желающие.
Нашла я тут,значит, классного тренера. Почувствовала разницу между безликой тренировкой в большом спортивном зале, когда «не умеешь, не берись», а если не правильно делаешь, всем на тебя пофиг, когда не знаешь как подойти к тренажеру, а если подошёл, не знаешь какой вес взял и вообще не уверен, что правильно выполняешь и тренировкой в небольшом уютном зале под зорким взглядом хорошего тренера.
Но разговор не об этом. Есть у нас ещё просто бомбовые групповые тренировки, с этим же тренером, супер эффективные и в дружеской обстановке. Ниже скину информацию ⬇️ в общем всем желающим подтянуть фигуру обязательно записывайтесь
Внимание!!! Не упусти свой шанс обрести фигуру своей мечты!
Новое направление ЭФФЕКТИВНЫХ групповых тренировок для девушек в фитнес клубе Аэробус - сгоняем избыточный вес, работаем над объемами, рельефом, силой и многим другим.
Результат и позитивная атмосфера ГАРАНТИРОВАНЫ!
Удобный график! Выбирайте время, которое подходит именно вам!
Длительность тренировки 2 часа. Оплата в конце каждого занятия. Всего 250 рублей!
Адрес Данчука 7а - район авиагородка - фитнес клуб АЭРОБУС
Успевайте, записаться количество мест ограничено!
Подробная информация и предварительная запись по телефону +7-999-088-66-53
Картинка из интернета
Комментарии
@samrulya111, мужчина 😊 но мы там вообще не смущаемся. Я на первую тренировку пришла стеснялась, у меня ещё вес лишний имеется, сейчас отлично себя чувствую 😊
@samrulya111, вот расписание, выбираете когда можете ходить, оплата в конце занятия 250 р. Напишите тренеру, договоритесь с ним 😊
@samrulya111,
Понедельник:
Утро - Интенсивно - 10:00-12:00
Вечер - Сила - 17:00-19:00
Среда:
Утро - Сила - 10:00-12:00
Вечер - Интенсивно - 17:00-19:00
Пятница:
Утро - Сила - 10:00-12:00
Вечер - Сила - 18:00-20:00
Суббота:
Вечер - Интенсивно - 18:00-20:00
Воскресенье:
Обед - Интенсивно- 14:00-16:00
Итак, начинаем нашу прямую линию в этой записи.
Для начала — большая просьба — прочитайте наш пост до конца, он длинный, но скорее всего, в нем уже будут ответы на самые частые вопросы.
Немного статистики — нас уже полмиллиона, мы публикуем почти сотню тысяч записей в ленты, делаем полмиллиона комментариев и посылаем столько же личных сообщений ежедневно!
В Прегги уже десятки миллионов записей и поиском можно найти ответы на любую тему.
#Преггивстреча проходят по всему миру практически кажд...
Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций
Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...
🙌 Еще раз о правилах приложения, банах пользователей и прочем в вопросах и ответах — длинная запись, но прочитайте обязательно полностью, снимутся ответы на многие вопросы.
.
Сначала небольшое введение.
.
Мы сделали Preggie для того, чтобы решить основную проблему коммуникации женщин в прекрасном положении и молодых мам — когда не у кого спросить совета и нет подружек на таком же сроке беременности либо с детьми такого же возраста, чтобы сравнивать рост живота, симптомы, делиться развитием ребен...
И снова здравствуйте! Прошло две недели и у нас обновление приложения.
В этой версии мы решили основную проблему групповых чатов, из-за которой ими мало кто пользовался, так как очень трудно было найти и подключить к чату по нику всех желающих.
Теперь все гораздо проще — хотите создать чат, например, своего района — создаете групповой чат с парой подруг, заходите в информацию о чате, нажимаете "Пригласить в чат", копируете оттуда ссылку и публикуете в записи — "Девочки, создала чат про......
Мои десятые роды: реальная история многодетной мамы
В рд как к себе домой или рассказ о том как прошли мои десятые роды 🤣
Небольшое отступление :сразу отвечу заранее на вопросы тк они по любому будут, все роды ер, кс не было, никогда не было эпидуралки, первые 7 родов мне никто не предлагал, а последние трое я сама просила, но врачи отказывали, говоря зачем тебе укол в спину лишний, сама родишь далеко не первый же, ну и честно говоря я сама боялась укола в спину, читала отзывы разные, поэтому рисковать все же не стала, диастаза у меня нет, матк...
Я хожу в Арагон(район овощесовхоз,ореховая сопка) на фитнес, тоже все не нарадуюсь на тренера(девушка) и группу нашу. Просто вдруг кому актуален этот район) решила у вас в записи порекомендовать) стоимость разовое занятие 250р, абонемент на месяц 1800р, занятия 1 час пн,ср,пт 19:30.