С утра творожок, обед овощной супчик с индюшкой, полудник фруктовое пюре на ужин каша чередую гречневую сама делаю или какую-то покупную! Ну и между приемами и на ночь сися)))

Каши безмолочные всевозможные
Овощи: кабачок, цветная капуста, картошка, морковка, лучок
Фрукты: яблоко, банан, чернослив, груша, персик,абрикос
Мясо:индюшка, кролик

Супы из кабачка картошки морковки мяса иногда буряка ,каши молочные рисовая с бананом ,гречневая,овсяная)
Творожок Агуша с грушей ,черника ,или обычный
Рыба хек с картошкой
Кефир ,банан ,яблоко ,черника ,смородина )