Девушки, а как вы начинаете своё утро? ☀️ В плане, что делаете первым делом?
⠀⠀⠀
Недавно, мне посоветовали, что утром делать стойку на голове или на руках. Улучшает мозговую деятельность, снимает стресс и одновременно подтягивает тело)
Я вот утром не делала никогда такое, обычно просто зарядка, вакуум))Думаю, можно попробовать)) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Кто так делает? Или может что-то другое?) Интересны разные техники ))
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
______
#dashinifit #каквыначинаетесвоеутро #стойканаголове #стойканаруках #техникидляутра #какутроначнешьтакденьипроведешь
Комментарии
@45shagov, не это не упражнение ))) крем антицеллюлитный с перцем 😀
Если я каким-то образом встану на голову, то сомневаюсь что получу описанное выше. Скорее мне грозит перелом позвоночника 😂. А если серьёзно, то вакуум + драйн + горижопа (она обладает не только антицеллюлитный эффектом, но и бодрит так, что искры из глаз 😂🔥)
Встаю и меняю подгузник и даю пить 🥤 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ и мечтаю ещё поспать
Первым делом пью кофе на улице одна..это ритуал..если мне помешать могу всех прибить..на зарядки времени вообще нет ..и ни капли не жалею
@marinupsik, ох горячо наверно)))