Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга Али
Ольга Али
Мама двоих (младенец)

Девочки привет!!! #ALIFITNESSCAMP Приглашаю Вас на ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ🏋

1 из 2

Девочки привет!!!

#ALIFITNESSCAMP

Приглашаю Вас на

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ🏋️


📌Место: ПАРК ЗЕЛЁНАЯ РОЩА и территория возле Дворца Спорта

📌Время: Вт-чт в 19.00, сб в 12.00

(возможны изменения!!! )

--------------------------------------------

💪НАБОР в группу ОТКРЫТ и продлится до 1 июня!

💪Количество: 10-12 человек! Успевайте! Уже осталось 7 мест!

💪Стоимость абонемента:

1 тренировка - 400 рублей

8 тренировок - 2400 рублей

12 тренировок - 3000 рублей

Продолжительность занятия - 1 час!


💪При себе: Спортивная форма одежды, коврик и бутылка воды!

----------------------------------------------

📆ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА состоится 3 июня в вс!!!

ЖДУ ВАШИХ ЗАЯВОК в whats app +7 922 141 19 51

Вопросы задаем в комментариях!

1

Комментарии

irinka.kz

Ирина М.

Мама сына (1 год), беременна (2 нед.)

Эх, не мой район((((

10 рекомендаций гинеколога для здоровья: любовь к себе и забота о теле

‼ 10 Рекомендаций от гинеколога которые помогут сохранить и улучшить ваше здоровье: 📌1) Отказ от мыла для интимной гигиены. 📌2)Отказ от ежедневных прокладок. 📌3)Принудительное мочеиспускание после полового акта. ( цистит пока). 📌4)Не сдавать или игноритровать уреаплазму в анализах. (а значить не переживать и не лечить ее). 📌5)Сдавать мазок на цитологию один раз в три года. ( в случае наличия ВПЧ 1 раз в год). 📌6)Сдать мазок на ВПЧ ближе к 30 годам, в случае наличия -кольпоскопия, цитология раз в год. ВПЧ не лечим. 📌7)Проходить узи исследование молочных желёз или маммографию раз 2 года. 📌8)Белье чаще выбирать из натуральных тканей, избегая стринг.Бюстгалтер носить без косточек. 📌9)Планировать беременность. А значить обращаться с данным запросом к гинекологу. 📌10) И последнее, чаще задавать себе вопрос «Если бы я себя любила, как бы я поступила» и действовать исходя из ответа. Это не про «хочу», это про любовь и заботу о себе. ❤ 💫

С 1 июня 2020 г. все семьи с детьми в возрасте от 3 до 15 лет включительно единовременно получат 10 тыс. рублей. Никаких…

С 1 июня 2020 г. все семьи с детьми в возрасте от 3 до 15 лет включительно единовременно получат 10 тыс. рублей. Никаких справок не нужно, подать заявление можно будет уже с 12 мая дистанционно на портале госуслуг или на сайте Пенсионного фонда. И теперь выплата 5000 всем семьям с детьми положена а не только тем у кого мат кап

Консультация по матрице: задаём вопросы о себе

Доброе утро, девочки! Сегодня вопрос/ответ. Правила те же (правда сегодня немного усложню для вас и упрощу для себя). Пишите вашу матрицу (ее можно рассчитать по ссылке ниже, и либо переписать, либо приложить скрин матрицы) и ваш вопрос. Вопрос может быть любой, но не мистический. Например - Сколько у меня будет детей не подойдёт. 📌📌📌Вопросы могут быть по типу «у меня плохой сон. Как исправить? 📌Я очень стеснительная, как быть? 📌Меня бесят люди, в чем проблема? 📌Мои сильные или слабые стороны? 📌На какие Кружки отдать ребёнка? 📌Ребёнок очень обидчив?» и тд… https://app-numerology.firebaseapp.com/ Если уж совсем не получилось, то пишите дату рождения. Вопросы принимаю до 18 часов, ответ сегодня - завтра 🌺🌺🌺🌺🌺 P.S. Описание моих консультаций есть в моем профиле. Сейчас консультация стоит 2000р, с 1 июня будет повышение - на 1000р. Но так как на кануне праздник 1 июня, я на детские матрицы хочу сделать скидку 500р➡ она будет действовать для тех, кто сделает заказ до 2 июня.