Я в год свернула! Тоже тут мониторила все...в итоге не сцеживалась вообще,мне терпимо было. Если очень больно,то понемногу сцеживай) недели полторы точно как памела Андерсон ходила,потом раз и все😂

@anuta77721 была бы я дома..в больнице особо шалфея не назавариваешься

@kseniia92 блин,буду стараться..так совпало просто,что решила уже отучать

сцеживала до облегчения . Если комочки-обязательно разминать их. Ограничить потребление жидкости. Дня три было тяжко. Распирало . А потом нормально. Через неделю вобще все ок было

Я вот тоже отлучила, 4 сутки не даю, первый день только сцеживалась немного и разминала, следующие дни только массажировала. Только сегодня полегчало немного , но затвердения есть. Пью шалфей , незнаю помогает он или нет