@pioner-snezha мне тоже только он помогал.

Сходите к остеопату, за несколько сеансов все на место поставят.

Траумель -больше гомеопатия . Как именно прихватило ? Скорее всего квадратно-поясничную мышцу защемило , тогда надо растянуть . Либо боль идёт от крестцово-копчикового соединения , от связок . Что тоже часто бывает при беременности . Нужно дифференцировать) или конкретно после какого-то действия появляется ?)🙏🏻💛

Есть мазь гомеопатическая Траумель.Только Ее можно,вроде.Мне невролог во время беременности прописывал.в аптеках продаётся.мне помогла во время беременности.)

Я тоже миновазином спасалась,и после родов ещё им натирала

Минавазином мазала гиня говорила . Главное не греть!

Поза кошки немного помогает и легкий массаж

Терплю