Добрый день! Девочки подскажите, когда после родов можно начинать вводить физическую нагрузку? Хочу начать потихоньку…
Добрый день! Девочки подскажите, когда после родов можно начинать вводить физическую нагрузку? Хочу начать потихоньку себя в порядок приводить, а сколько ждать не знаю🤷♀️
Светлана·
Мама дочки (2 года)
Если ЕР то дождитесь когда закончатся лохии,сделаете УЗИ и если все в норме,то вперёд,если КС, то только через полгода
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@s_barysheva ер, спасибо!⚘
Аэлита·
После 1-ой беременности через 2 месяца начала. С учётом, что ничего не беспокоило , швы зажили, и лохи закончились) Ер были .
Natalia ·
Мне написали в выписке и сказали что только через 2 мес и половой контакт тоже😳интересно правда столько ждать
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@tolmachik91 мне про половой тоже так написали, а про физ нагрузку я думала попозже
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@aeros да у меня и швов то особо нет
АННА·
Мама троих детей
@tolmachik91, да мало кто ждет) обычно как выделения заканчиваются и все
LiаNa·
Узи сделать через месяц после родов и если все ок- по состоянию здоровья!
Я смогла только через 2,5 мес
Швы заживали!(