Девочки привет! не по теме: Сколько здесь сижу многие девочки стройнеют😊 так вот хотела посоветоваться, у меня такая проблема хочу сбросить лишний вес но увы не могу никак с этим бороться... Вечно я какая то проблемная и свои стрессы я заедаю!!!!! Не знаю уже что делать...хоть с холодильника все выкидывай!!! может есть какой то способ не заедать свои стрессы и проблемы??😥
Мама делится переживаниями о наборе веса после родов и ищет способы справляться со стрессом без заедания. Присоединяйтесь к обсуждению!
Есть тут спецы в области отказа от сладкого?! Сегодня терапевт напугала, типа "харе точить сладкое". Я сладкоежка, а теперь еще стресс заедаю шоколадом и пироженками. Как закончить с этим делом?! 🤔
Как перестать заедать стресс?
Мама делится проблемой заедания стресса после родов и спрашивает, как другие худели. Читайте реальные истории и советы по борьбе с эмоциональным перееданием!
Как снимать стресс кроме еды и питья?! Я ели держусь на 56кг🥴 если я продолжу заедать стресс то прощай 42 размер,памагити😭😭😭
Fleur 🦄·
Мама дочки-младенца
Заедать чём-то полезным) огурцы, курага, яблоки)😉
Мария·
Мама дочки (3 года)
Я салатом из помидор заедаю и кефиром запиваю😝
Евгеша·
Если курагу и яблоки есть во второй половине дня,то не похудеть.Углеводов много в них,хоть и полезных.Вечером только белок-яйца,творог,мясо...
Дарья Кузнецова·
Мама дочки (1 год)
Блин как так то)у меня когда стресс я вообще ничего не ем и не лезет,мне бы наесть немного да незнаю как😑
Юлия·
Мама дочки-младенца
@kuznetsov11 я вам завидую 😉
Fleur 🦄·
Мама дочки-младенца
@capitanoch74, ну да, смотря когда))
Юлия·
Мама дочки-младенца
@capitanoch74 возьму себе на заметку 😊
Мария Олеговна·
Мама дочки-младенца
У меня есть 2 поста на тему заедания стресса. Готовлю ещё про гнев, но все никак не напишу. #мамамашахудеет
Юлия Супрунова ·
Мама сына-младенца
@avezovadaria, Яблоков первой половине дня только можно )
Катюшка·
Мама сына (2 года)
Помогу похудеть, если ещё интересно, пишите.