katerinavrn
Катя
За время беременности я набрала 20кг😱. Теперь пришло время сбрасывать. Миленькие, дорогие посоветуйте может знаете странички или сайты с ПП для кормящих мам, чтобы с рецептами разными и чтобы реально помогал🙏
30.05.2018
5
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
katerinavrn
@chudolida1 @moments.vrn спасибо большое, попробую
30.05.2018 Нравится Ответить
chudolida1
Рассчитайте свою норму БЖУ и считайте калории в fatsecret ) там в ленте и рецепты блюд выкладывают )))
30.05.2018 Нравится Ответить
moments.vrn
Я похудела на 10 кг за 3 месяца ) просто считала ккал в fatsecret
30.05.2018 Нравится Ответить
bizneswooo
@katerinavrn, а я только в детстве пила, а сейчас попробовала, мммм по 10 кружек мне кажется выпивала бы
30.05.2018 Нравится Ответить
bizneswooo
@katerinavrn, да ну. Просто курицу ем, творог, гречка. Да и аппетита нет почему то особо. Единственное калорийное это чай с молоком. Хлеб убрала.
30.05.2018 Нравится Ответить
mama_dasha36
Тоже набрала 21 кг за беременность, за месяц сбросила 16кг, (6 оставила в роддоме) 10кг дома, ела два раза в день, малокаллорийную пищу, (вареную курицу, творожки обезжиренные, по яблоку/груши в день, чай пила
30.05.2018 Нравится Ответить
Читайте также