@vrumynska Спасибо большое за совет :) Буду пробовать :)

Чорний чай без цукру,з свіжим тертим імбирьом і лимоном дуже допомагав . Я як просиналась відразу мусіла щось легеньке з‘їсти . Сухе печення і яблука теж виручали.