Как научиться любить себя и жить счастливо?

Мое письмо самой себе.

Остановись. Оглянись!
Благодари за все! Благодари всех! Всех тех, кто рядом, всех тех, кого, возможно, уже нет!
Ведь они все принимали участие в твоей жизни и сделали ее лучше, счастливее, радостнее, многограннее!!!
Любые трудности- они временные. Усталость тоже пройдёт!
Ты есть у себя, у тебя есть те, кто тебя любят! Любить можно по-разному! Но это не значит, что тебя НЕ любят. Любят! Знай это!!!!
Еще Люби себя!!!! СЕБЯ даже в первую очередь! Не забывай о своих мечтах, желаниях, потребностях.
Прошлое - оно как тёплое одеяло, в которое можно укутаться, согреться! Но Живи СЕЙЧАС и живи счастливо! Радуйся утру, радуйся дню, что можешь слышать, чувствовать, видеть, обнимать, ощущать тех кто рядом, и даже тех, кого нет! Подсказки - они рядом. Их полно! А себя контролируй. Следи за мыслями, реакциями, желаниями, они, порой, могут внести не самые приятные коррективы. Поэтому: больше осознанности! Больше спокойствия, больше осознанного дыхания! Оно успокаивает ум и привносит ровности в жизнь!
ДЫШИ! ЖИВИ! ЖИВИ СЧАСТЛИВО, ОЛЯ!

Любите себя, девочки.