Девочки, делитесь питанием ваших малышей в 1,9 , сколько раз в день и что кушаете (завтрак , обед, полдник, ужин ) , какое у вас расписание на день/неделю))
Поделитесь , может впишу что-то новое в рацион питание ))
Комментарии
@lerka98 завтрак в 7:30-8, на прогулке перекус часов в 11, потом обедать не хочет, поэтому сразу спать в 14.
Обед около 5. Ужин в 9
@jana_booo, спасибо, возьму на заметку))
Кушаем все с общего стола - исключение сладкое. Вместо конфет - сухофрукты. А так в 8 завтрак, каши, сырники или оладьи, обед в 12:30 суп (овощной, пюре или обычный на мясном бульоне) или омлет, в 16:30 фрукты (яблоки, бананы или груши), в 18:00 перекус печенье, в 20:00 ужин: курица, мясо, овощи с гарниром. В 21:30 идём на сон
@tarakashechka, а сколько раз в день кушаете? Как сама захочет или по времени?)
Общий стол без майонеза и острых соусов, только перед сном детский творожок и фруктовое пюре
@lerka98 я знаю одну девушку, это было год назад её дочке было 2 годика, она её кормила только кашами, такие как Нестле или Беллакт, ребёнок тянулся за огурцом а она ему не дала, на то время моей дочке не было и годика, но моя дочь уже кушала намного больше... К чему я веду, да к тому что каждый родитель по своему кормит, как считает нужным...
@olafolinskaa, мой тоже уже кушает что готовлю на семью, решила узнать , может для такого возраста рановато, может другие ещё отдельно кормят малышей от совместного питания) вот интересно чем))
Завтрак в 7.30 каша, обед в 12, полдник лёгкий в 4, ужин в 6-6.30. Ест почти все с общего стола, иногда готовлю более диетическое - но это потому что мужа часто не бывает