Мамы детишек 5-7 мес, кто уже ест прикорм, какой у вас рацион? Распишите , плиз, рацион на день, пожалуйста, с граммами. И какой уже стул у ребёнка при этом?
Девочки нашего возраста, напишите рацион еды на день ваш. Прям с перекусами. Мне интересно, кто что и сколько ест. Благодарю заранее каждую 😘
Девы, поделитесь, что едят ничего не едящие дети примерно нашего возраста. Я устала кормить унитаз. Сын почти ничего не ест, очень ограниченный рацион и это тревожит мою тревожность. Ест каши только разводные. Пюре фруктовые, творог детский, йогурт, помидор может съесть, тыкву иногда. Супы не ест, мясо не ест в любом виде, печень тоже, яйца только омлет и то не всегда. Картошку и макароны не ест, кабачок не ест, брокколи тоже мимо, оладьи любые не ест, но может снизойти до банана. Хлеб и масло не ест))) короче ниче не ест почти ребёнок, как не сойти с ума🫠
Топ ошибок в питании детей Я часто разбираю рацион детей. И это дети не только с избыточным весом, но также, например, с задержкой роста. Напомню вам, что такая причина, как недоедание, занимает до 30% случаев отставания в росте. Какие основные ошибки в питании у детей я встречаю: - несбалансированный рацион. - еда под мультики; - отсутствие пищевого интереса. - отсутствие семейных приемов пищи. - заставлять доедать. - использовать тактику «проголодается - поест». - приемы пищи одним продуктом (например, только макароны, только булочка). - отсутствие разнообразия продуктов в течение недели (ограниченный рацион). - длинные приемы пищи (более 30 минут). - отсутствие овощей/фруктов в рационе. Что может вам помочь в исправлении этих ошибок: • постепенная коррекция рациона. Да, это не быстро, это требует усилий от вас, но постепенно это станет привычкой. В помощь вам информация о сбалансированном рационе у детей после 1 года - https://mom.life/post/67ac352b7096f071630e8c55 • убираем мультики и все, что может отвлекать. Ребенок должен понимать, что он ест, какая еда на вкус, понимать чувство насыщения. • развиваем пищевой интерес (https://mom.life/post/65de2c9d9ce0555eb02ba985). • делаем больше семейных приемов пищи - за одним столом, едим с удовольствием, обсуждаем еду, задаем вопросы (как тебе этот салат? Я кое-что изменила в рецепте. Угадаешь? Тебе не кажется, что я пересолила? Расскажи о своих ощущениях и т.п.). • не заставляем доедать и не поощряем едой. • предлагать за один прием пищи не менее 5 продуктов. • формировать разнообразие рациона (https://mom.life/post/66ccdf7e643ad349382e5204). • подавать пример. Не требовать от ребенка есть продукты, которые сами не едите. У меня уже был пост на тему «Что делать, если ребенок ничего не ест» - https://mom.life/post/68183a9b25a2ae1bc8122f12 Думаю, что он также поможет мамам избирательных деток.
Вот уже месяц Ди ест овощи и каши✊🏼Когда и чем можно расширять ее рацион?Мясо и творожки когда лучше вводить?
элла·Мама дочки (1 год)
@dashka7ka спасибо :) А сама кушать пытаеться. Мы сидеть спокойно не можем едим стоя
·Ответить