Девочки на ранних сроках беременности,у меня проблема с ЖКТ,кишечник отказывается совсем работать ,к вечеру надуваюсь как шарик ,газы не отходят и нет стабильного стула,чем можно хоть как то запустить кишечник. Кисломолочка и сухофрукты не помогают ,вода на тощак тоже
Убирайте из рациона сахар, мучное, и все, что вызывает газообразование (капуста например). Больше клетчатки!
У меня и сейчас кишки болят, пью лактофильтрум! А так мой гинеколог советовала есть клетчатку, молочку с самых первых дней не могу, если пью то ещё хуже!
От дюфалака меня рвало.. Вообще ничего не помогало, даже Микролакс не брал))
Где-то во втором триместре стала помогать кисломолочка. А именно, газированный айран) вкусно, освежающе. Свеклу ещё попробуйте, кому-то тоже помогает
Я ела киви