Аватар
Анфиса
avatar
А теперь немного про себя 😝
Скоро мне 25, у меня были некоторые цели которые в прошлом году я поставила себе со словами «успеть до 25» все получилось 💪 конечно не совсем идеально
Теперь в финале я хочу полностью перезагрузиться, перезагрузить свой мозг, уже достаточно многие сферы были самостоятельно обновлены, но теперь мне не хватает помощи из вне, вопрос, может вы знаете хорошие тренинги или школы или может стоит просто обратиться к психотерапевту (не спрашивайте зачем мне мозгоправ, они действительно помогают самостоятельно увидеть путь истинный 🤣😅)?
Или может кто-то тоже переживал такие эмоции как я?как справлялись?чувствую потенциал который если сейчас не применить улетучиться🤷‍♀️
5.8 лет

Лучший комментарий

Аватар
essencemy

Мне кажется до тренингов и психотерапевтов, нужно попробовать просто расслабиться) и послушать себя) что я люблю, что я не люблю. Когда я счастлива, когда нет. И потихоньку прийти к ответам. Ну и желательно минус всякие сдерживающие факторы, не поймут, не поддержат, не смогу.

5.8 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
valeriadm

@anfi, ох как с языка сняла)) Иногда мне кажется что многие в декрете к этим мыслям приходили, как своего рода перезагрузка в жизни или новый ее этап) Но я все же склоняюсь не к тренингу а прсихотерапевту, тк все индивидуально) Целостные личности таким кстати не страдаю🤷‍♀️

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
shlomit

@anfi, но ты ведь хочешь в гармонии, а не как-то?

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
anfi

@vendy., с детством у меня нет никаких обид, я просто поняла, почему сейчас все сложилась так как есть, что это не потому что мое было личное решение, а мне его навязали, но я никого не виню, меня воспитывали так как могут/умеют и считают правильным 🤷‍♀️

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
anfi

@shlomit, но процентов 80% ничего ведь с этим не делают, живут ведь как-то

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
knarakim

@afis, В точку !!! Не могу не согласиться.

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
essencemy

Мне кажется до тренингов и психотерапевтов, нужно попробовать просто расслабиться) и послушать себя) что я люблю, что я не люблю. Когда я счастлива, когда нет. И потихоньку прийти к ответам. Ну и желательно минус всякие сдерживающие факторы, не поймут, не поддержат, не смогу.

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
afis

@knarakim, а вы понимаете почему? Потому что если у человека серьёзная внутренняя проблема, после того как ее вскроют на групповом тренинге, понадобится индивидуальная терапия, при чем тут же. Да и вообще порой нельзя вскрывать это резко.Вот о чем я. Таким людям надо работать индивидуально с психологами а не группой. Если проблем таких нет, то это то, что реально «перезагружает». Даёт мощный толчок к позитивным изменениям. Повторюсь, но у меня много позитивных примеров перед глазами. Негативных, кстати, нет. Наверное у меня окружение психологически устойчивое.

Но запрос автора непонятен. Выбор варианта зависит от цели.

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
knarakim

@afis, Если бы эти тренинги были безопасными ,то вы бы не писали про устойчивую психику ,вот об этом

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
senorita.elena

Да хз по поводу психотерапевта, если есть реальные проблемы, то да. Но ведь только вы знаете, в чем проблема. Если из детства, значит есть обиды определенные, на ютубе есть видео хорошие с техникой прощения, Свияш например. С гармонией все проще, чем кажется. Пусть приходит то, что приходит, если оно приходит и пусть не приходит, то что не приходит, если оно не приходит. Все в жизни это дело ответственности. Есть цель-делай. В общем закругляюсь, а то я долго писать на эту тему могу)))

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
shlomit

@anfi, а у всех все оттуда, ты вроде хочешь идти вперёд, а что-то тебя не отпускает и назад тащит, как будто не можешь себе разрешить быть счастливее

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
afis

@knarakim, тогда не понимаю, как я там сама себе ответила.

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
knarakim

@afis, я не про автора , вы немного неправильно поняли.

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
anfi

@shlomit, прямо в точку, пока все мои проблемы оттуда, наверное сначала надо решить все свои внутренние недомолвки и только после этого получится двигаться вперёд

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
afis

@knarakim, при том, что это самореализация и в моем понимании признак того, что с моей головой все в порядке после тренинга.

Так у автора поста проблемы с психикой? Или я неправильно поняла о чем вы?

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
afis

@knarakim, а как единомышленник-то поможет? Тут бы каждому с собой разобраться.

5.8 лет Нравится Ответить