Сейчас 98. Гранатовый сок пью регулярно( сами делаем),гречку зеленую проращиваю и обычную варю, говядину не ем и витамины не пью ни каких(( гречки наверное нужно больше кушать, железо прописали, но от него организм забивается и тяжко потом( рассказывали)
Самый лучший способ и самый вкусный ,гранат без косточек. Он полезный ,вкусный и в нет не содержиться так много кислиты. С помощью него у меня гемоглобин был 136- 143. За всю беременность я ела по 1 гранату в месяц. Мне лично хватало. У всех организм индивидуален. Пробуйте и узнавайте как будет лучше вам.
когда был 109-врач сказала какие-то таблетки пить. Я не стала пить. Сама подняла. Говядина, гречка, гранат, печенка, курага . Если есть это каждый день-поднимется !
В начале беременности был 106, и постоянно понижался. Мой организм железо не хотел усваивать: сначала феррум лек - не подошел, затем тотема - рвало, прокапала по рекомендации врача венофер внутривенно - гемоглобин как опускался, так и продолжал это делать (до 90). Решили с врачом попробовать сорбифер (по 1 таблетке 1 раз в день) - отлично усваивается, за месяц уже подняли гемоглобин до 101. Едой богатой железом себя не мучаю ☺️
Галина Рябинина·
В ожидании первенца
Сейчас 98. Гранатовый сок пью регулярно( сами делаем),гречку зеленую проращиваю и обычную варю, говядину не ем и витамины не пью ни каких(( гречки наверное нужно больше кушать, железо прописали, но от него организм забивается и тяжко потом( рассказывали)
Юлия·
Мама дочки-младенца
Самый лучший способ и самый вкусный ,гранат без косточек. Он полезный ,вкусный и в нет не содержиться так много кислиты. С помощью него у меня гемоглобин был 136- 143. За всю беременность я ела по 1 гранату в месяц. Мне лично хватало. У всех организм индивидуален. Пробуйте и узнавайте как будет лучше вам.
Екатерина·
В ожидании первенца
когда был 109-врач сказала какие-то таблетки пить. Я не стала пить. Сама подняла. Говядина, гречка, гранат, печенка, курага . Если есть это каждый день-поднимется !
У Вас сколько сейчас?
Оля Заболоцкая·
В ожидании первенца
@zhenechka_azov а мне попался такой у которого нет такого противопоказания 🤷♀️
Евгения ·
Мама дочки (4 года), беременна (40 нед.)
@olikjones у гематогена в противоаоказаниях я читала беременность
Фотограф Новорожденных Одинцово·
В ожидании первенца
У меня с гемоглобином особая история 🤷🏼♂️
В начале беременности был 106, и постоянно понижался. Мой организм железо не хотел усваивать: сначала феррум лек - не подошел, затем тотема - рвало, прокапала по рекомендации врача венофер внутривенно - гемоглобин как опускался, так и продолжал это делать (до 90). Решили с врачом попробовать сорбифер (по 1 таблетке 1 раз в день) - отлично усваивается, за месяц уже подняли гемоглобин до 101. Едой богатой железом себя не мучаю ☺️
lenaskoromama·
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
Покупайте свежевыжатый гранатовый сок, помогает очень, ну и греча
Oliks·
В ожидании первенца
Пила ферматум фол,и гранаты ела
Nata·
Мама дочки (1 год)
Железо в хелатной форме + витамин в12 + фолиевая
Раиса Кренделева·
В ожидании первенца
Ем как обычно😋
Раиса Кренделева·
В ожидании первенца
Был 80,пью Мальтофер, сегодня сдала кровь,завтра к гематологу,посмотрим поднялся или нет🤔
Елена·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
88, ферлатум не помогает
Анастасия Ивахина·
В ожидании первенца
Печень и мясо говядины, грецкий орех. Мне помогло👍
Татьяна ·
Мама дочки-младенца
Сорбифер, ферлатум фол, тотема, гранатовый сок и орехи)
Татьяна ·
Мама дочки-младенца
Был не больше 115 всю б) падал до 95...
После родов так вообще меньше 80 был 😳
Олеся·
В ожидании первенца
Сорбифер 107 запоров нет
Екатерина·
В ожидании первенца
И гранат да)
Екатерина·
В ожидании первенца
У меня был низковат, назначили таблетки. Я пить их не стала. Стала есть говядину, творог, курагу и гречку! За неделю подняла и тфу тфу-отлично все!)
Оля Заболоцкая·
В ожидании первенца
гематоген ем) ну и что там советуют: красное мясо, печень, гранаты
Екатерина·
В ожидании первенца
@ekaterinasedova05, от него запоры. Он помогает очень хорошо👍
Екатерина·
В ожидании первенца
У меня 107, грецкие орехи и сок вишневый👍
Маруся·
В ожидании первенца
У меня 110,сказали это нормально
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
У меня 105,врач сказал пить сорбифер дурулес до конца беременности
Любовь·
В ожидании первенца
@niki-mili, 142 это же очень хорошо
Любовь·
В ожидании первенца
@iaminna, я приноровилась с клюквенным морсом , иногда с соком
Наталья·
В ожидании первенца
Сок гранатовый
Sveta·
Мама сына (4 года), беременна (36 нед.)
У меня 142
Любовь·
В ожидании первенца
У меня 92 (( тотему пью, печень говяжью , говядину ем