@madlena99, на обед с года супы варю на мясе и грамм 150 разбираю на волокна и в суп. Ковш литровый, в порции может грамм 30 получается мяса. На ужин 50 грамм.

@kapustina, а в обед тоже мЯсо?)

Я до сих пор кормлю овощами и мясом (тефтельки), по-тихиньку гарниры сытнее добавляю (рис, картошка, макароны и гречка). Пока ест овощи-я не тороплюсь со сменой рациона, может, ближе к зиме пересмотрю наше меню, чтобы готовить на всех одинаковое.

@deriella, это мы на полдник )

@galina.moroz714, мЯсо в обед едим )

А мяско ещё не ест? Можно тефтельки паровые

Творог с фруктом и бифилайф и то еле ест)